相信大家對于楊梅酒都非常熟悉了，那么你知道楊梅酒怎么泡嗎?楊梅酒的功效和作用有哪些呢?一起了解一下。

　　楊梅酒怎么泡

       材料

　　鮮楊梅、冰糖、密封罐、白酒

　　做法

　　第一步，首先要清洗楊梅。將摘好的楊梅用鹽水浸泡清洗。每顆楊梅去除楊梅蒂，要弄干凈一點(diǎn)。

　　第二步，鹽水泡好后，導(dǎo)入礦泉水反復(fù)沖洗干凈。一定要弄干楊梅表面的水分。

　　第三步，放入密封罐中，先鋪一層楊梅，再鋪一層冰糖。一定要鋪滿為止。

　　第四步，倒入白酒。白酒一定要蓋過楊梅。

楊梅酒怎么泡 楊梅酒的功效和作用（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　第五步，用保鮮膜蓋上封住，放置陰涼處即可。

　　楊梅酒的功效與作用

　　減肥瘦身

　　楊梅酒是一種味道，酸甜爽口的飲品，它能開胃生津，也能消食解暑，而且能抑制人體內(nèi)糖分向脂肪的轉(zhuǎn)化，并能加快身體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝，平時經(jīng)常飲用可以減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。

　　排毒美容

　　楊梅酒中含有一些天然的果酸，這種物質(zhì)既能促進(jìn)腸胃中消化液的分泌，也能加快腸胃蠕動，能加快身體內(nèi)毒素的分解代謝，另外，楊梅酒中還含有豐富的維生素和果糖，以及多種對人體有益的氨基酸，它們能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，能讓人們的皮膚變得越來越好。

　　預(yù)防痛風(fēng)

　　平時多喝一些楊梅酒，還能預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生，楊梅酒雖然味道略酸，但它卻是一種堿性食材，它能加快身體內(nèi)尿酸的代謝，也能抑制尿酸生成，而尿酸又是誘發(fā)人體痛風(fēng)的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體發(fā)生痛風(fēng)的幾率就會明顯下降。

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