豬皮常吃可以美容,有著潤(rùn)肌膚,助發(fā)育,止血,抗老防癌的功效,由于其營(yíng)養(yǎng)豐富,味道獨(dú)特,很多人都是喜歡吃的,豬皮可以做成很多的菜,那么,豬皮怎么炒好吃?豬皮炒酸豆角就非常的好吃。我們今天來講解下炒豬皮怎么做的?
豬皮炒酸豆角的原料:豬皮、酸豆角
豬皮炒酸豆角的配料:蒜、色拉油、鹽、糖、料酒、蔥、生抽、辣椒醬
1、肉皮先下到熱水鍋中煮一下?lián)瞥?,有毛的地方用夾子連根拔出,肉皮洗凈切粒,酸豆角也洗一下切粒再洗一下抓干水分。
2、先炒酸豆角,再炒肉皮,加入蒜末一起炒,放鹽、糖、酒一起炒,炒至出油放生抽,辣椒醬再炒。
3、放入酸豆角一起炒,撒入蔥花出鍋,裝碟。
美味的豬皮炒酸豆角就可以出鍋了,這道菜可以清熱解毒,也是比較適合在夏季吃的,有些人夏季比較容易長(zhǎng)痱子,就可以做來吃,因?yàn)樗岫菇撬木S生素有助于腸胃消化和蠕動(dòng),對(duì)治療便秘有著不錯(cuò)的療效,但是提醒,如果有肝病、動(dòng)脈硬化、高血壓的人最好是少吃豬皮。
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