108歲老人長(zhǎng)壽秘方：愛(ài)吃柑橘 泉水洗臉

老人雖然歷經(jīng)百年風(fēng)雨，但臉上紅潤(rùn)如玉讓周圍的年輕女士們羨煞不已，“100多歲的人了居然沒(méi)長(zhǎng)一點(diǎn)老年斑。這可能跟她常年用山泉水早晚洗臉的緣故有關(guān)。”老人的兒子揭秘說(shuō)，老母親幾十年來(lái)有個(gè)習(xí)慣，雖然從不用化妝品，但早晚必須用自家后山那股冬暖夏涼的山泉水洗臉。

百歲老人之長(zhǎng)壽秘訣4:

快樂(lè)生活是關(guān)鍵！

老人歷經(jīng)百年滄桑，走過(guò)風(fēng)雨歲月，她的長(zhǎng)壽的秘訣是什么呢？

和壽星朝夕相處幾十年的幺兒姜奎孝的告訴記者，他母親從來(lái)不挑食，特別喜歡吃茄子、青菜、蘿卜等各種各樣新鮮蔬菜及玉米羹、南瓜羹粗糧等物。

在兒媳彭煥書的記憶中， 婆婆不挑食不忌口，不吸煙、不喝酒，生活有規(guī)律。婆婆愛(ài)干凈，臥室整潔，勤換衣服，天氣再熱，也能吃下一大碗干飯，從不吃稀飯，兒媳每天晚上要給婆婆蒸上一碗汽水肉。

特別奇怪的是，老人對(duì)當(dāng)今的各類營(yíng)養(yǎng)物品“不感冒！”久而久之，大家回去看望她就再也不買營(yíng)養(yǎng)品了。

" 開(kāi)開(kāi)心心生活是最重要原因！"在老人家里，她的鄰居很肯定地說(shuō)。據(jù)這位鄰居介紹："我只曉得老人心地善良從不生氣，成天笑呵呵的。"彭煥書告訴記者："母親心胸開(kāi)闊，心眼好，從不與人計(jì)較，她常教導(dǎo)我們要寬容，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)日子。"采訪中老人的家人和鄰居一致認(rèn)為：快樂(lè)是老人長(zhǎng)壽的秘訣。

“過(guò)好每一天，百歲自然來(lái)。”老人的晚年生活充實(shí)而幸福，兒孫孝順。老人說(shuō)，雖從未想過(guò)怎么去長(zhǎng)壽，但熱愛(ài)生活的每一天，就能得到生命之神的眷顧。