對(duì)于小寶寶來說牙齒還沒長(zhǎng)齊，吃點(diǎn)粥是最好的。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“冬天小孩吃什么粥好 寶媽不得不看的文章”，一起來看下吧!

　　首先來看下冬天小孩吃什么粥好

　　山藥豬肉粥

　　材料：山藥、瘦肉丁、大米

　　做法：將大米熬煮成粥，水開之后放入清洗干凈的山藥丁以及瘦肉丁，然后慢慢的煲粥。

　　功效：如果孩子是屬于虛胖體質(zhì)，并且含有一層薄薄的舌苔，那就說明孩子的體質(zhì)并不好，這個(gè)時(shí)候只要天氣發(fā)生改變就很容易感冒。服用這道食譜不僅能夠很好的預(yù)防感冒，當(dāng)孩子已經(jīng)患有感冒的時(shí)候，還能夠令孩子盡快恢復(fù)健康。

　　百荷枸杞豬肉粥

　　材料：百合、枸杞、瘦肉、小米

　　做法：將小米煲粥，水開之后放入清洗干凈的百合以及瘦肉丁，慢慢的熬煮成粥，粥好之后放入枸杞，繼續(xù)熬煮五分鐘就可以起鍋。

　　功效：如果小寶貝身體比較弱，并且晚上睡覺的時(shí)候容易出汗，也更加的愛哭，那么服用這道粥品之后能夠有效的令孩子恢復(fù)健康，而且還能夠預(yù)防寶貝患有感冒。

　　雞蛋粥

　　材料：雞蛋--1/2個(gè)，胡蘿卜--1/5個(gè)，菠菜--1棵，米飯--1/4碗，肉湯--1/2杯，鹽--若干

　　做法： 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。

　　蔬菜牛肉粥

　　材料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥--1/5 個(gè)，鹽--若干

　　做法： 準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調(diào)味。

　　豆腐粥

　　材料：米飯--1/6碗，肉湯--1/2杯，豆腐1/10塊，鹽--若干

　　做法： 將豆腐切成小塊。 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 煮至粘稠時(shí)加入適量的鹽調(diào)味。

　　蘑菇粥

　　做法：將蘑菇洗凈、切成碎塊待用。將粳米清洗兩遍，加水下鍋，煮至粥半熟時(shí)加入蘑菇碎，繼續(xù)煮至粥熟、蘑菇碎軟爛，關(guān)掉火，待粥溫?zé)釙r(shí)將鮮檸檬汁加入粥內(nèi)攪勻后即可盛入小碗內(nèi)給寶寶食用。

　　功效：珍珠白蘑菇或香杏片口蘑中含有鐵和鋅、維生素D(蘑菇干品)、膳食纖維等多種營養(yǎng)素，是促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的有利補(bǔ)充。

　　紫菜粥

　　做法：取薏米仁約20~30克及粳米50克清洗兩遍(薏米仁可以提前浸泡2~3個(gè)小時(shí))入鍋，加水煮成粥至熟，將紫菜撕碎加入粥內(nèi)，再用小火煮2~3分鐘即可起鍋，溫涼后盛入小碗中喂給寶寶吃。

　　功效：紫菜中含有較多的礦物質(zhì)，如鐵、鋅、鈣、鎂、硒、碘等元素。薏米仁可健脾胃、增進(jìn)寶寶食欲、強(qiáng)體健腦。

　　溫馨小提示

　　1、寶寶的輔食要從液體到半固體、固體一點(diǎn)點(diǎn)過渡，所以不同年齡段寶寶所吃的粥稠度也是不一樣的。

　　2、6個(gè)月的寶寶，剛開始添加輔食，這時(shí)吃的是稀粥;

　　3、7~8個(gè)月的寶寶，就要添加稠粥了。這是因?yàn)橄≈嗨侄啵瑢?duì)孩子來說，只是吃了個(gè)水飽，營養(yǎng)密度不夠。這個(gè)粥要稠到什么樣呢?要稠到在勺子上掉不下來;

　　以上就是關(guān)于：“冬天小孩吃什么粥好 寶媽不得不看的文章”的分享，希望對(duì)你有幫助。