原料:胡蘿卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,嬰兒米粉1 小碗
做法:
1、將小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈,用打碎機分別打成碎末。
2、將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火。
3、將蔬菜撈出,濾去水分。將焯好的蔬菜末放入研磨碗中,磨成泥,再加入嬰兒米粉中,攪拌均勻即可。
適合人群:適合6 個月以上的寶寶
營養(yǎng)速遞:
這款蔬菜米糊中,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素C 等多種營養(yǎng)素。
2021-07-20
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