主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 兒童營養(yǎng) > 6個(gè)月寶寶食譜 花式米粥讓寶寶食欲大增

6個(gè)月寶寶食譜 花式米粥讓寶寶食欲大增

       六個(gè)月的寶寶能吃什么。寶寶進(jìn)入6個(gè)月的時(shí)候,可以進(jìn)食一些半流質(zhì)的食物了??珊劝酌字?,會很沒味道,而且寶寶會厭倦吃,因?yàn)榘字嗪茈y引起寶寶吃的興趣。6個(gè)月寶寶食譜:花式米粥讓寶寶食欲大增。

       寶寶進(jìn)入6個(gè)月的時(shí)候,可以進(jìn)食一些半流質(zhì)的食物了??墒?u>媽媽們會覺得,如果給寶寶喝白米粥,會很沒味道,而且寶寶會厭倦吃,因?yàn)榘字嗪茈y引起寶寶吃的興趣。

       六個(gè)月的寶寶能吃什么好看又營養(yǎng)豐富的粥呢?其實(shí)糧食本身就含有豐富的微量元素和鈣質(zhì),在煮粥的時(shí)候,如果能放上一些肉泥,魚泥,或是菜泥、菜汁,就可以做出好看又好吃的花式米粥。

       其實(shí)所謂花式米粥,并沒有什么一定之規(guī),媽媽們大可不必為此犯難??梢杂贸村伋粗瞥鲆恍┤馑苫蚴囚~松,和米粥拌在一起,就是一碗最簡單又好味道的肉松粥。

       六個(gè)月大的寶寶如果缺鐵就會患缺鐵性貧血,可以給寶寶煮一碗豬肝泥粥。肝臟的補(bǔ)鐵效果是很了的,將豬肝洗凈剁成泥,再加調(diào)味料將其放在粥里煮熟就可以了。

       另外西紅柿中也含豐富的鐵質(zhì),對于補(bǔ)充寶寶從母體帶來的鐵的流失,也有很好的效果。做法就是將西紅柿去皮取汁。這里介紹一個(gè)西紅柿去皮的小竅門,就是先將西紅柿用開水燙一下,就可以輕易去掉西紅柿皮。然后放在粥里煮,可以加一點(diǎn)點(diǎn)的糖,以調(diào)味。里面也可以適量加一些西紅柿的小丁。對于缺鐵性貧血有很好的效果。

       其實(shí)水果也可以用來煮一些水果粥。比如香蕉里能提供寶寶很多的營養(yǎng)素,用它也可以煮粥。也可以用不同的水果來煮粥,會有很多意想不到的味道,做出不同的口味。

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多