夏季，天氣變熱，許多寶寶都會(huì)產(chǎn)生一系列生理反應(yīng)，比如：精神不振、食欲減退。雖然愛子心切的媽媽們焦慮萬分，卻又束手無策。在這里我們就為大家就寶寶的夏季飲食出謀劃策。

　　寶寶厭食的癥狀表現(xiàn)

　　如果你家寶寶出現(xiàn)了以下情況中的3種或3種以上，那夏季厭食可能正在威脅著他。

　　1、沒有任何的身體不適，胃口突然變差了。

　　2、以前沒發(fā)現(xiàn)挑食、偏食，突然變得很挑嘴。

　　3、睡覺時(shí)間長(zhǎng)了，白天也可以一覺睡四、五個(gè)小時(shí)。

　　4、喜歡吃冰涼的東西或者是口味重的食物。

　　5、精神不好，總是一副懶洋洋的樣子。

　　寶寶夏季厭食的原因

　　1、出汗多：寶寶夏天出汗較多，體內(nèi)水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動(dòng)減弱，消化液分泌減少，導(dǎo)致食欲下降。

　　2、飲食不當(dāng)：夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當(dāng)，寶寶自然少了對(duì)正餐的食欲。

　　3、活動(dòng)少：天氣炎熱，寶寶在室外的活動(dòng)相對(duì)減少，身體沒有被積極調(diào)動(dòng)起來，胃腸道運(yùn)作速度也隨之減慢，食物在腸道里停留的時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)酵過程增長(zhǎng)，使得消化功能發(fā)生紊亂。

　　4、免疫力低下：研究發(fā)現(xiàn)，夏季是寶寶機(jī)體免疫力相對(duì)較差的一個(gè)季節(jié)，因?yàn)樯眢w機(jī)能對(duì)于熱的條件反射就是不抵抗，同時(shí)身體其他機(jī)能也消極怠工，這也會(huì)影響食欲。