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應(yīng)培養(yǎng)和鼓勵(lì)孩子自己吃飯

我的兒子1歲2個(gè)月了,最近吃飯總喜歡自己吃,喂他不吃,自己抓著吃,但是他自己吃得太少。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?

  答:孩子1歲多了,已經(jīng)進(jìn)入了幼兒期。喜歡自己去探索,處處愿意親自動(dòng)手,滿(mǎn)足自己的一切需求,以便將來(lái)脫離養(yǎng)育者的照顧,成為獨(dú)立的人。

  應(yīng)該說(shuō)這是孩子的生理和心理上一個(gè)巨大的飛躍,也是培養(yǎng)孩子自己的事自己做的良好習(xí)慣的開(kāi)始。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子的這種嘗試,盡管孩子做得很幼稚,也許弄得到處都是飯菜,給大人增添了不少麻煩,但這是孩子獨(dú)立進(jìn)食的開(kāi)始,家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)他很好地邁出這一步。

  例如,每次吃飯前將孩子放在固定的場(chǎng)所,洗干凈手。每次給孩子盛少量的飯菜,孩子不會(huì)使用筷子、調(diào)羹,使用手也可以,讓孩子能夠很快地吃完,享受成功的樂(lè)趣,對(duì)自己能夠進(jìn)一步獨(dú)立進(jìn)食更加充滿(mǎn)了自信。

  進(jìn)而鼓勵(lì)孩子使用筷子和調(diào)羹,并且做出示范,也許孩子使用得不恰當(dāng),但是經(jīng)過(guò)多次的訓(xùn)練孩子就會(huì)成功地使用工具來(lái)滿(mǎn)足自己的飲食需求。獨(dú)立吃飯也是孩子走向獨(dú)立的一方面。

  如果孩子自己吃飯吃得少,不妨家長(zhǎng)和孩子進(jìn)行吃飯比賽。先盛一點(diǎn)飯,有意識(shí)地讓孩子先吃完,使孩子成為優(yōu)勝者,鼓勵(lì)他繼續(xù)再吃,每次都讓他獲勝,孩子會(huì)非常高興,估計(jì)孩子吃的飯量夠了,比賽也就停止了,這樣孩子就能吃飽了,你可以試試看。

  切忌:為了吃飯環(huán)境干凈,粗暴地阻止孩子自己吃飯而由大人喂飯,使得孩子依賴(lài)大人。更不能為了讓孩子多吃,就到處追著喂孩子,既養(yǎng)成孩子不良的飲食習(xí)慣,也有損于健康。

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