駕考前緊張可找心理輔導(dǎo) 對(duì)通過(guò)考試很有幫助

　　駕考前找心理輔導(dǎo)有用嗎?

　　近日了解到，針對(duì)駕考學(xué)員容易出現(xiàn)的考前緊張，特別是一些考了幾次沒(méi)過(guò)的學(xué)員沮喪緊張心理，長(zhǎng)沙交警在全市各科目二、科目三考場(chǎng)設(shè)立考前心理輔導(dǎo)室，免費(fèi)為考生提供考前心理輔導(dǎo)服務(wù)。

　　在長(zhǎng)沙交警支隊(duì)駕考中心黑石鋪考場(chǎng)，剛剛參加完科目二考試的小李和輔導(dǎo)員唐菱輕松地聊著剛才考試的場(chǎng)景，可就在半個(gè)小時(shí)前，她還緊張到手心冒汗、不停跑廁所。

　　這是小李第一次參加駕考，平時(shí)，她練習(xí)得不錯(cuò)，可是昨天的模擬考試卻沒(méi)過(guò)關(guān)，加上天氣又下雨，這些因素都讓她異常緊張。

　　帶隊(duì)考試的老師見(jiàn)狀，推薦她到心理輔導(dǎo)室聊聊天減減壓。在輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)員唐菱主任和小李聊開(kāi)了，從駕考聊到生活和學(xué)習(xí)，小李心情也輕松了很多?？荚嚱Y(jié)束，她順利過(guò)關(guān)，一下考場(chǎng)她就跑到輔導(dǎo)室來(lái)告訴譚主任這個(gè)好消息。

　　今年6月5日，長(zhǎng)沙交警推出駕考考前心理輔導(dǎo)等十項(xiàng)車管便民新舉措。針對(duì)駕考學(xué)員容易出現(xiàn)的考前緊張，特別是一些考了幾次沒(méi)過(guò)的學(xué)員沮喪緊張心理，長(zhǎng)沙交警在全市各科目二、科目三考場(chǎng)設(shè)立考前心理輔導(dǎo)室，免費(fèi)為考生提供考前心理輔導(dǎo)服務(wù)。目前各考場(chǎng)均成立了心理輔導(dǎo)室，安排心理輔導(dǎo)員進(jìn)行集中培訓(xùn)、推廣，實(shí)施一個(gè)月以來(lái)，獲得不少考生和教練員的好評(píng)。

　　“有的學(xué)員是因?yàn)榈谝淮螀⒓涌荚嚲o張，有的是因?yàn)閹状螞](méi)考過(guò)壓力太大。”一個(gè)月來(lái)，唐菱已經(jīng)輔導(dǎo)過(guò)幾位學(xué)員，都順利通過(guò)考試。“一般是和學(xué)員聊 聊天，說(shuō)一些他感興趣的話題，強(qiáng)化學(xué)員的自信心，幫助化解焦慮情緒，調(diào)整好心態(tài)。”。“說(shuō)說(shuō)話、聊聊天，心情就舒暢很多了。”順利過(guò)關(guān)的小李打趣說(shuō)，“和 輔導(dǎo)老師聊得那么開(kāi)心，也緊張不起來(lái)了。”

　　駕考考前緊張很普遍，只是每個(gè)學(xué)員緊張的程度不同。大家不要有太大的精神壓力，考前和輔導(dǎo)員聊聊天，帶著一種練車的心情來(lái)考試更有助于減輕考前緊張。