男人生育力旺盛的特征 有這幾點(diǎn)想不育都難

　　我們總說(shuō)一句老說(shuō)“女人屁股大，好生養(yǎng)。”這句話側(cè)面反映了一些人體特征而帶來(lái)的特點(diǎn)特征，那么男性想要好生養(yǎng)哪里要大呢?男人生育力旺盛的特征 有這幾點(diǎn)想不育都難!一起來(lái)看看吧!

　　男人生育力旺盛的特征 有這幾點(diǎn)想不育都難

　　首先，我們來(lái)看看生育能力強(qiáng)的男性有什么外部特點(diǎn)?

　　1、身材健壯

　　我們都知道想保持肌肉身形必須要天天鍛煉，對(duì)比起不愛(ài)鍛煉運(yùn)動(dòng)的男性，愛(ài)鍛煉的男性生育能力更強(qiáng)，而且精子活力也更好，更易讓女性成功懷孕，且同房能力也可能更在狀態(tài)哦!

　　2、耳朵大

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳。如果一個(gè)男人的耳朵既大且飽滿，那么就能斷定他先天的腎氣足，生育力自然強(qiáng)。生育能力強(qiáng)的男人，不僅耳朵的外形飽滿豐厚，而且能發(fā)出非常自然的光亮，也就是我們通常愛(ài)說(shuō)的一個(gè)詞“潤(rùn)”。

　　3、面色好

　　生育能力強(qiáng)的男性通常面色紅潤(rùn)，整體看這個(gè)人的精氣神就會(huì)很充足，不會(huì)有倦容，這也代表了他們的氣血充足，精力旺盛。而且這類人看起來(lái)很有活力，面色中流露出一種亮的光彩，形神不散，眼睛聚光，正是證明了他們體力好，生育能力自然也不會(huì)差。

男人生育力旺盛的特征 有這幾點(diǎn)想不育都難（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　那么生育能力強(qiáng)的男性有什么內(nèi)在因素?

　　1、心情愉悅

　　長(zhǎng)期心情開(kāi)朗愉悅的男性無(wú)論在生育能力還是同房能力都要比悶悶不樂(lè)的男性更勝一籌!備孕期間男性的心情也是十分重要的，如果長(zhǎng)期處于抑郁的環(huán)境下，經(jīng)常因生活上、工作上的事情所煩惱，這也會(huì)對(duì)精子的質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面的影響，降低受孕成功率。所以為了能夠受孕成功的機(jī)會(huì)，男性要學(xué)會(huì)分解壓力，保持一個(gè)愉悅的心情。

　　2、生活習(xí)慣良好

　　現(xiàn)在社會(huì)壓力過(guò)大，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)比較重，所以導(dǎo)致很多職場(chǎng)男性都會(huì)因?yàn)榧影喙ぷ鞯脑虬疽?，每天熬夜到很晚，長(zhǎng)期這樣下去精神萎靡、意識(shí)模糊，根本無(wú)法很好的讓女性受孕。

　　生育能力強(qiáng)的男性從不熬夜，他們按時(shí)作息，合理安排好自己的工作和生活，或者備孕期間建議可以工作上調(diào)度下，不要讓自己整日感到疲憊，健碩的體格才是受孕成功的必備條件。

　　香煙內(nèi)的尼古丁，酒精都會(huì)降低精子的產(chǎn)生率，甚至還會(huì)阻礙精子的產(chǎn)出，這樣的話很難受孕。我們經(jīng)常見(jiàn)到一些男性長(zhǎng)期飲酒、吸煙的男性想要生育一個(gè)孩子很困難，原因就出在這里。不酗酒、不吸煙的男性更容易備孕成功，因?yàn)榫拥馁|(zhì)量很好，更容易快速和卵子結(jié)合，生育一個(gè)寶寶就不會(huì)那么困難了。

　　3、營(yíng)養(yǎng)足的男性

　　不亂吃藥，很多人有點(diǎn)小毛病就喜歡吃藥，還有很多保健品，實(shí)際上這些藥物有的會(huì)抑制雄性素的分泌，有的甚至?xí)?，甚至?dǎo)致不育，還是食補(bǔ)比較安全。

　　而且平時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，不挑食不暴飲暴食的男性，生育能力也會(huì)更好!

　　4、年紀(jì)合適的男性

　　正值壯年，男人精子的質(zhì)量最好的時(shí)候是26-35歲。最巔峰的時(shí)候是30歲，能持續(xù)5年到35歲就開(kāi)始下降。這時(shí)候生的孩子也會(huì)更健康。

　　那么，男性如何提高生育能力?

　　1、養(yǎng)生很重要

　　備孕期甚至是備孕前幾個(gè)月就要開(kāi)始調(diào)理自己的生活習(xí)慣，不要養(yǎng)成一些不好的生活習(xí)慣，避免影響到接下來(lái)的正常備孕。

　　2、多鍛煉

　　事實(shí)證明，矮鍛煉的男性生育能力比不愛(ài)鍛煉的男性更好，男性平時(shí)可以多抽空鍛煉身體，把自己鍛煉到健壯且健康的狀態(tài)再備孕最好。

　　3、營(yíng)養(yǎng)足

　　營(yíng)養(yǎng)對(duì)備孕來(lái)說(shuō)也是十分重要的，畢竟您的精液游不游得到和卵子匯合，您的身體產(chǎn)能也是有很大輔助作用呀!

　　4、釋放壓力

　　雖然現(xiàn)代社會(huì)壓力很大，但是如果抱著壓力去備孕，那么只會(huì)適得其反，所以一定要放下情緒，積極樂(lè)觀的享受同房生活，才能更好的受孕哦!

　　以上就是關(guān)于男人生育力旺盛的特征 有這幾點(diǎn)想不育都難的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對(duì)各位有所幫助!

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