如何計(jì)算排卵期最準(zhǔn)確

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　　如何計(jì)算排卵期最準(zhǔn)確?

　　一：排卵期計(jì)算公式

　　排卵期計(jì)算公式比較合適那些經(jīng)期規(guī)律的。一般女性經(jīng)期大多是28天左右，多一兩天少一兩天問(wèn)題都不是很大。

　　公式：一般都是下次月經(jīng)潮來(lái)的前14天，前后各5天左右，便是排卵期了。

　　對(duì)于一些經(jīng)期較為穩(wěn)定，但是經(jīng)期不是固定的28天，多幾天或者少幾天，可以試下用排卵計(jì)算器試試。比較省心。排卵期計(jì)算器也是根據(jù)計(jì)算來(lái)的：

　　公式：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天， 排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。如下圖

　　二：排卵試紙

　　排卵試紙計(jì)算排卵日誤差較大，精確度不高，但是大概的計(jì)算排卵期還是很經(jīng)濟(jì)的。

　　操作：各大藥店，超市都有排卵試紙銷(xiāo)售的，甚至有些雜貨店都有的賣(mài)。

　　建議月經(jīng)來(lái)潮的第十天開(kāi)始測(cè)，每天用排卵試紙測(cè)一次。如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測(cè)的頻率，最好每隔4小時(shí)測(cè)一次，盡量測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，抓住強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的瞬間，排卵發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候。如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)弱，說(shuō)明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時(shí)間了!24小時(shí)之內(nèi)一定排卵，測(cè)排卵試紙前2小時(shí)不能喝水。

　　注意：不要用晨尿測(cè)，最好在10-20點(diǎn)測(cè)。 用潔凈，干燥容器收集尿液,試條將有箭頭標(biāo)志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘后取出平放,10-20分鐘觀察結(jié)果,測(cè)試紙插入尿液深度不可超過(guò)MAX標(biāo)志線，結(jié)果以30分鐘內(nèi)閱讀為準(zhǔn)!

　　排卵試紙如下圖：

　　以上就是如何計(jì)算排卵期最準(zhǔn)確?詳細(xì)內(nèi)容介紹，相信你已經(jīng)有所了解了，希望對(duì)你有所幫助。

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