孕前中醫(yī)調(diào)理的方法 孕前中醫(yī)調(diào)理的作用

　　準(zhǔn)媽媽們想健康順利地度過(guò)孕期，生下寶寶，從而在孕前通過(guò)中醫(yī)學(xué)的知識(shí)，中藥材等來(lái)好好調(diào)理一下身體。 下面就來(lái)講解下孕前中醫(yī)調(diào)理的方法，一起來(lái)看看吧。

　　孕前中醫(yī)調(diào)理的方法

　　第一步：調(diào)經(jīng)中醫(yī)通過(guò)月經(jīng)的量、顏色、周期等，往往可以判斷出女性身體的癥結(jié)所在。中醫(yī)認(rèn)為，女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關(guān)，如果這些臟腑、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，因此應(yīng)充分重視和調(diào)理。

　　第二步：量體溫正常人的體溫，排卵后在孕酮的作用下體溫會(huì)上升0。3～0。5℃。持續(xù)14天，然后體溫下降。如果只是體溫上升3～5天后就下降了，或是一直沒(méi)有升高的跡象，說(shuō)明排卵可能有問(wèn)題。

　　第三步：暖宮中醫(yī)有宮寒不孕的說(shuō)法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內(nèi)冰冷，那么胎兒就無(wú)法生長(zhǎng)。為了防止宮寒，女性應(yīng)特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調(diào)環(huán)境下工作的女性以及那些經(jīng)常坐著不動(dòng)的女性，更應(yīng)該注意腹部保暖。

　　第四步：養(yǎng)氣安神民間有女子多妒不孕的說(shuō)法，意思是心胸狹窄、經(jīng)常生氣、嫉妒可能會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響受孕。

　　孕前中醫(yī)調(diào)理的作用

　　孕前注意體質(zhì)的調(diào)理，并且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時(shí)給予寶寶最有利的生長(zhǎng)環(huán)境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導(dǎo)病體、作好治療，以避免生出過(guò)敏兒。在預(yù)備懷孕的半年前開始調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。因?yàn)橛薪】档哪赣H，才有健康的胎兒。

　　孕前母體體質(zhì)調(diào)理

　　除了在孕前調(diào)經(jīng)，使身體達(dá)到受孕的理想狀態(tài)外，平時(shí)母體體質(zhì)的增強(qiáng)同樣不容忽視，因?yàn)檫@關(guān)系到寶寶的健康。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，母體的體質(zhì)與優(yōu)生至關(guān)重要?！毒霸廊珪罚?ldquo;求子者必先求母——欲為子嗣之謀，而不先謀基址，非計(jì)得也。”有關(guān)研究亦表明體質(zhì)有先天遺傳基礎(chǔ)。

　　體質(zhì)的秘密

　　對(duì)肥胖人痰濕型體質(zhì)和肥胖人非痰濕型體質(zhì)及正常人進(jìn)行了研究，結(jié)果表明肥胖痰濕體質(zhì)有一定的免疫遺傳學(xué)基礎(chǔ)。體質(zhì)是“由先天遺傳和后天獲得所形成的、個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性”。讓你在孕前體質(zhì)變強(qiáng)。