女性的孕前飲食禁忌有哪些

 　　女性孕前飲食禁忌有哪些?它同男性孕前飲食禁忌又有怎樣的不同呢?作為準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性，懷孕前除了了解老公的孕前飲食禁忌外，還要多關(guān)注下自己的哦!

　　女性孕前飲食禁忌1：甜食

　　很多女性對甜食有著無法抗拒的興奮和喜愛，因?yàn)樘鹗硶碳ど窠?jīng)末梢，讓人感到愉快。其實(shí)同時也需要為這種愉快付出代價，研究發(fā)現(xiàn)：常期食用甜食的女性生育能力相對較低。因此，小編建議各位女性朋友，孕前飲食還是少吃點(diǎn)甜食為妙。

　　孕前飲食禁忌2：咖啡

　　研究表明，咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯以上咖啡的備孕女性，懷孕的可能是不喝咖啡者的一半。因此，專家指出：無論是女性還是男性，都應(yīng)該將咖啡列入孕前飲食禁忌名錄，女性孕前飲食盡量少喝甚至不喝咖啡。

　　孕前飲食禁忌3：可樂

　　可樂型飲料都含有大量咖啡因，很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危機(jī)胎兒的大腦、心臟等重要器官，出現(xiàn)胎兒畸形甚至出現(xiàn)先天性癡呆。

　　孕前飲食禁忌4：胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)甚至抑制卵巢的正常排卵功能。因此，被稱為女性飲食飲食的禁忌。

　　女性孕前飲食禁忌5：烤肉

　　有人發(fā)現(xiàn)，愛吃烤肉的少數(shù)婦女生下的孩子容易患有弱智、癱瘓或畸形等疾病。研究發(fā)現(xiàn)，這些疾病都是由烤肉中帶有的弓形蟲病引起的。因此，小編再次奉勸各位準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的女性朋友們，能戒口的時候就戒口吧!為了未來寶寶的健康，烤肉就暫時別吃了!