教你如何盡快懷上寶寶

　　很多年輕的夫婦在剛結(jié)婚的時候，也許沒打算太快要孩子。然而經(jīng)過一、兩年的二人世界就會感覺生活缺少點樂趣。當(dāng)夫妻雙方都決定要一個可愛小寶寶的時候，有的人很快能“如愿以償”，但有些人卻遲遲不孕，甚至為不孕互相埋怨，影響夫妻間的感情。

　那么，如何才能盡快懷上孩子呢?

　　首先，要根據(jù)婦女排卵期做好時間的計算和安排。一般而言，婦女的排卵期是在下次月經(jīng)前14天左右，而在排卵前2~3天及排卵后1~2天為易受孕 期，其余時間則為安全期。因此，夫妻雙方為達到盡快懷孕的的目的，應(yīng)該在安全期盡量減少房事，“養(yǎng)精蓄銳”等到易受孕期到來的時候，盡量不要錯過能懷孕的 沒一個機會。

　　多數(shù)婦女排卵是在下次月經(jīng)前14天左右。根據(jù)精子、卵子的成活時間計算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天為易受孕期，其余的時間則為安全期 (由于女性排卵往往受精神、身體狀況等因素影響;所謂安全期僅僅是相對而言)。夫妻雙方為了盡快達到懷孕的目的，在安全期應(yīng)盡量減少房事，以便“養(yǎng)兵千 日，用兵一時”，當(dāng)易受孕期到來的時候，盡量不要錯過房事，這樣便極可能達到夫妻間的愿望。

教你如何盡快懷上寶寶

　　在易孕期間，一般婦女無特殊不適，少數(shù)人可感到下腹酸疼及墜疼，此即稱為排卵痛。結(jié)合基礎(chǔ)體溫測定，也可推測卵期。婦女在排卵期時，體溫可增高0.3～0.5℃，也就是說當(dāng)你的基礎(chǔ)體溫是37℃時哪么排卵期的體溫應(yīng)該是37℃加0.3～0.5℃，體溫升高應(yīng)排除患病所致的體溫升高因素。最近，研究出一種預(yù)測婦女排卵期的新方法，此法通過測定手指血流量，就能檢測出被測試者是否正處在排卵期。測定手指血流量的裝置，取代了讓婦女每天測量體溫來檢測是否處在排卵期的方法。