女性經(jīng)期血寒 怕冷怎么辦

　　血寒!經(jīng)常會(huì)手腳冰冷，生姜紅棗茶可以緩解手腳冰冷哦~!愛(ài)美的MM了解生姜紅棗茶不?先跟JMM說(shuō)一下生姜紅棗茶的功效，再教大家怎么做生姜紅棗茶~!

　　血寒的癥狀：怕冷，肚子和腳會(huì)冷痛、手腳冰涼。

　　血寒食療方法：生姜紅棗茶

　　做法：1、五六個(gè)紅棗冷水下鍋煮;2、水開(kāi)后煮5分鐘;3、加三片生姜煮5分鐘。起鍋后可以稍加點(diǎn)紅糖，紅糖也補(bǔ)血，但是紅糖不能放鍋里煮，因?yàn)橹缶昧丝赡軙?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。生姜紅棗茶最好早上喝，不能超過(guò)中午、必須喝熱的。晚上吃姜不好。

　　生姜紅棗茶功效

　　1、還能治女性下巴長(zhǎng)痘，因?yàn)橄掳烷L(zhǎng)痘痘，往往是在人體的下焦(腹腔臍以下部位)有這個(gè)寒氣，造成下巴這個(gè)地方長(zhǎng)痘，實(shí)際上這是一個(gè)氣血不足的表現(xiàn)，不是我們認(rèn)為的火氣大，所以用姜來(lái)驅(qū)寒氣，用棗來(lái)不這個(gè)氣血，所以這個(gè)茶對(duì)治療下巴長(zhǎng)痘痘的人也是幫助的。

      2、治療消化不良的風(fēng)寒感冒。

      3、調(diào)和消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。

　　喝生姜紅棗茶的最佳時(shí)間

       從立夏到入伏的頭一天，每天都喝。

　　人經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天，一個(gè)春天，你體內(nèi)積聚的邪氣會(huì)比較多一些，冬天是因?yàn)楹⑶叶疾卦隗w內(nèi)，而春天流行病特別多，我們很容易就感染很多病邪，所以就在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始喝姜茶，把冬春兩季堆積在體內(nèi)的病邪給驅(qū)走，而大棗是用來(lái)保護(hù)腸胃的，避免這個(gè)姜太刺激我們的腸胃了，從立夏開(kāi)始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內(nèi)的病氣都驅(qū)趕光。