如何能讓自己快速懷孕

　　奇妙的懷孕過程

　　胎兒的形成，需要卵子和精子的共同努力。你在每個月經(jīng)周期都會從卵巢中釋放出一個成熟卵子，但與你生來就帶著畢生所需的卵子不同，你丈夫則需要在整個成人階段不斷地制造精子，他每次射精射出的精子多達(dá)3億個。不過，最總只會有1個精子能為卵子受精。

　　當(dāng)你和你丈夫經(jīng)過性高潮后，他射出的眾多精子就會進(jìn)入你的體內(nèi)去尋找你的卵子。這一過程可不輕松，精子需要經(jīng)過陰道，從宮頸穿過子宮，再到達(dá)輸卵管。大量精子會在旅途中遭到淘汰，只有少數(shù)幾個能接近卵子，然后當(dāng)其中最努力的那位通過卵子外殼時，卵子瞬間就會發(fā)生改變，來自精子的遺傳物質(zhì)與卵子中的遺傳物質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生一個新細(xì)胞，新細(xì)胞會迅速開始分化。等到那組新細(xì)胞也就是胚胎，走完輸卵管中剩余的路，并附著在子宮壁上時，整個懷孕過程就圓滿完成了。

　　排卵期計算方法

　　從以上懷孕過程可以看出，懷孕最關(guān)鍵的因素就是“時機”：當(dāng)精子到達(dá)輸卵管時，能在那里遇到卵子;或者說當(dāng)卵子排出后，已經(jīng)有精子在輸卵管恭候了。由于卵子的平均存活和能夠受精的時間為12～24小時，所以想要懷孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小時內(nèi)性交。為此，你需要知道如何推算自己的排卵期。

　　首先你要算出下次月經(jīng)的時間，然后向前推12～16天，就是你有可能會排卵的大概時間段。對于一個月經(jīng)周期為28天的人來說，第14天通常是排卵期。你還可以通過繪制基礎(chǔ)體溫表格(基礎(chǔ)體溫在排卵后會升高)和觀察宮頸粘液(排卵前幾天的宮頸粘液清亮、粘滑、像蛋清狀)來推算自己的排卵期，也可以購買排卵期預(yù)測產(chǎn)品。

　　怎樣能夠快速懷孕?

　　以下是一些讓你快速懷孕的小秘密，別忽視?。?/p>

　　• 不要有壓力。與其他事情一樣，受孕是你生命中一個非常自然、同時也是極為享受的過程，它與性愛的甜蜜是緊密結(jié)合在一起的。

　　• 保持每兩三天做一次愛的頻率。這樣，不管基礎(chǔ)體溫表和排卵試紙的結(jié)果是什么，精子都會在合適的時間到達(dá)正確的地點。

　　• 做愛時采取傳教士式體位(男在上)。這種體位可以使陰莖進(jìn)入更深，從而使其射出的精液更接近子宮頸。

　　• 做愛后，你要仰臥(把一個枕頭墊在臀部下面)至少20～30分鐘，這樣地心引力有助于精子游向需要它去受精的地方。