孕前準(zhǔn)爸爸要注意哪些事項

　　想要生一個健健康康的寶寶，孕前的準(zhǔn)備工作是必不可少的。孕前的準(zhǔn)備工作不僅僅是媽媽們的工作，準(zhǔn)爸爸也要做一些工作的。而孕前準(zhǔn)爸爸的注意事項也是有很多的，下面要看看孕前準(zhǔn)爸爸要注意哪些事項?

　　1、準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)備懷孕開始一定要避免熱盆浴、桑拿以及緊身衣服。

　　睪丸保持涼爽狀態(tài)的時候，他的功能也是最好的。睪丸最適合的溫度是比體溫還要低幾度。蒸汽桑拿設(shè)備、緊身牛仔褲、人造短褲或者是比基尼內(nèi)衣都會造成你的睪丸的溫度過熱，這樣就會抑制你的生育能力。為了有效的保護(hù)你的睪丸，男性可以穿寬松一點的褲子或者是短褲哦。

　　2、自行車車座。

　　經(jīng)常騎自行車會產(chǎn)生一個令所有人都想不到的副作用，那就是陽痿。相關(guān)的科學(xué)研究現(xiàn)實，自行車的車座對腹股溝區(qū)的持續(xù)壓力一般都會或多或少的破壞這里的動脈和神經(jīng)?，F(xiàn)在存在著一些人類環(huán)境改造學(xué)專門設(shè)計的車座，可以適當(dāng)?shù)木徑膺@種壓力。當(dāng)人騎自行車很長距離之后，可以適當(dāng)?shù)陌衍囎Ц?，這樣也可以有一些幫助。如果騎自行車后感覺到麻木或者是疼痛，或者是偶爾的出現(xiàn)勃起功能障礙，那么你就需要及時的去看一下醫(yī)生了。

　　3、粗魯?shù)倪\動，比如說足球、曲棍球、網(wǎng)球、騎馬甚至是粗魯?shù)男陨?/strong>。