寶寶多大能吃月餅 寶寶吃月餅要注意什么

　　中秋節(jié)就是一家人團(tuán)團(tuán)圓圓坐在一起吃月餅賞月的美好時刻，有些家中有寶寶的父母就想知道，自己的寶寶到底能不能吃月餅?zāi)?寶寶多大能吃月餅?寶寶吃月餅要注意什么?

　　寶寶多大能吃月餅?

　　月餅油多且容易上火，對于身體機(jī)能還未成熟的小寶寶是不建議吃月餅的!

　　餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進(jìn)食對兒童的健康并無好處。所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當(dāng)吃一點，但也切勿過量。每次最多吃月餅的1/4個。

　　與大人不同，寶寶的腸胃消化功能較弱，一般不宜食用高糖高脂肪的食物，而一個月餅的熱量高達(dá)500卡路里，相當(dāng)于三碗米飯!三歲以上的寶寶吃月餅，每次最多也只能讓他吃月餅的1/4個，吃月餅過多會引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀呢。

寶寶多大能吃月餅?寶寶吃月餅要注意什么?（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　寶寶吃月餅要注意什么?

　　1、如果要給寶寶吃月餅的話，那么盡量要選擇蛋黃餡的月餅給寶寶吃。因為蛋黃餡的月餅當(dāng)中是含有大量的維生素B的，除此之外，在蛋黃當(dāng)中，還含有很豐富的卵磷脂。無論是維生素B還是卵磷脂，都是兒童成長所需要的主要的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　所以說，如果寶寶喜歡吃月餅，家長又不忍心拒絕孩子的話，那么就盡量選擇蛋黃餡的月餅給孩子吃最好。

　　2、三歲以上的寶寶吃月餅，一次也不能超過四分之一。

　　3、直接從冰箱拿出來的月餅不能給寶寶吃，否則會讓寶寶的腸胃受到刺激而導(dǎo)致腹瀉或是不適，最好是解凍或者加熱后再給寶寶吃。

　　4、月餅放久了會失去香味、特色，餡也會變質(zhì)，所以打開后要立即吃完，吃不完放冰箱也不能超過2天。

　　5、吃月餅，不能再喝飲料特別是汽水，否則容易引起寶寶腹瀉，所以最好搭配溫?zé)衢_水。

　　6、月餅中有各種各樣的餡，有一些是顆粒較大。所以，給寶寶吃的時候要注意讓寶寶細(xì)嚼慢咽，才不會導(dǎo)致噎食。

　　7、月餅比較難消化，而寶寶晚上睡覺又比較早。如果在睡覺之前，胃腸里面的食物還不能夠完全的消化完的話，對胃腸的傷害是很大的。所以說，晚上的時候，盡量不要給寶寶吃月餅。如果晚上寶寶一定要吃月餅的話，那么就要注意兩點，一點是早吃，一點是少吃。

　　寶寶多大能吃月餅?寶寶吃月餅要注意什么?寶寶還小并不是所有東西都能吃的，現(xiàn)在嚴(yán)格控制寶寶吃月餅的方式其實也是對他們好，不要因為寶寶賣個萌想吃月餅了就心軟給他吃咯!

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