給寶寶捏脊的方法及注意事項(xiàng)

作者: fawyjj  2016-01-29 16:44 [查查吧]:uabf.cn

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  給寶寶捏脊的方法及注意事項(xiàng)

  1.時(shí)段:捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進(jìn)行療效較好。捏脊前要露出整個(gè)背部,力求背部平、正、肌肉放松。

  2.溫度:捏脊時(shí)室內(nèi)溫度要適中,捏脊者的指甲要修整光滑,手部要溫暖,手法宜輕柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。

  3.時(shí)間:每次捏脊時(shí)間不宜太長(zhǎng),以3~5分鐘為宜。

  4.手法:①開(kāi)始做時(shí)手法宜輕巧,以后逐漸加重,使小兒慢慢適應(yīng)。 ②要捏捻,不可擰轉(zhuǎn)。 ③捻動(dòng)推進(jìn)時(shí),要直線向前,不可歪斜。

  5.年齡:捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過(guò)小的寶寶皮膚嬌嫩,掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過(guò)大則因?yàn)楸臣≥^厚,不易提起,穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。

  6.禁忌:寶寶背部皮膚有破損,患有癤腫、皮膚病。

  捏脊的好處

  捏脊有助于促進(jìn)寶寶氣血運(yùn)行,對(duì)一些腸胃疾病如積滯厭食等還有肺系疾病均有裨益;捏脊還能起到安神作用,改善寶寶夜啼和睡眠不穩(wěn);此外,捏脊對(duì)小兒遺尿和多汗癥也有一定療效。

  1、胃腸疾病:積滯、厭食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊療法來(lái)治療。

  2、肺系疾?。耗蠹雇ㄟ^(guò)刺激督脈和膀胱經(jīng),能調(diào)和陰陽(yáng),健脾理肺,從而達(dá)到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。

  3、夜啼、睡眠不安:捏脊療法能調(diào)理脾胃,幫助寶寶安然入睡了。

  4、遺尿、多汗:通過(guò)捏脊來(lái)刺激人體脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié),可以起到防遺尿、止汗的作用。

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