小孩能喝蜂蜜嗎 寶寶吃蜂蜜要注意什么

　　蜂蜜既是食品，又是滋補品和天然藥物，那么，小孩能喝蜂蜜嗎？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

　　小孩能喝蜂蜜嗎

　　寶寶要慎吃蜂蜜，1周歲內(nèi)的寶寶不要喝蜂蜜。因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中容易被微生物污染，比如說受到肉毒桿菌的污染。而嬰幼兒腸道系統(tǒng)尚未發(fā)育健全，抵抗力較低，細菌對周歲內(nèi)的寶寶來說是很大的威脅。嬰幼兒食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而其肝臟的解毒功能又差，容易引起肉毒桿菌性食物中毒。除此以外，1歲內(nèi)寶寶還容易對蜂蜜過敏，所以小寶寶應該不吃蜂蜜。

　　如果1周歲內(nèi)的寶寶若不小心誤食了蜂蜜的制品，其實也不要過分緊張，家長可以觀察寶寶在食用后8～36個小時內(nèi)，如沒有出現(xiàn)惡心、食欲不振和過敏現(xiàn)狀，則表示寶寶狀況良好，否則應該立即咨詢醫(yī)生，說明情況。

　　寶寶吃蜂蜜的注意事項

　　1、寶寶最佳吃“蜜”時間。寶寶食用蜂蜜的時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內(nèi)食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利于人體的消化和吸收，增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

　　2、寶寶合理的吃“蜂蜜”劑量。寶寶食用蜂蜜量的大小，主要區(qū)別于服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。正常情況下，用于治療時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據(jù)每個寶寶的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。

　　3、寶寶科學食用蜂蜜以及吃“蜜”禁忌。新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配制成水溶液。但忌開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜，高溫會嚴重破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)和活性酶。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。

　　以上就是關(guān)于小孩能喝蜂蜜嗎 寶寶吃蜂蜜要注意什么的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?