寶寶肝火旺怎么辦 小兒肝火旺有哪些癥狀

　　肝臟能夠起到排毒、維持正常的新陳代謝等重要作用，小孩如果肝火旺盛，會對身體產(chǎn)生不利影響，那么，寶寶肝火旺怎么辦？接下來一起看看以下相關介紹吧！

　　小兒肝火旺有哪些癥狀

　　1、睡覺有明顯特征。比如：入睡難，入睡后易出汗，后半夜睡不寧，頻頻轉換睡姿和位置，有的孩子會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，有的還會做夢，被夢境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。

　　2、特別怕熱。睡著時，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來，有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。

　　3、從舌苔脈象來看。孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅，脈搏偏快，有口臭，大便干結不好拉。這些孩子往往會挑食，胃口較差，身體消瘦，睡覺時胸部以上容易出汗。

　　4、由于“心火”重，孩子的性格也比較急躁，容易發(fā)脾氣，倔強。

　　如果孩子有明顯的以上表現(xiàn)，一般來說就是心火肝熱了?？梢愿鶕?jù)孩子的體質，采用清心平肝的辦法來進行調理。

　　寶寶肝火旺怎么辦

　　1、對小孩子的零食加以控制，少吃紅燒和油炸類等容易引起上火的食物。學齡前小孩一定少吃諸如花生、瓜子等帶果殼的食物。在夏天不要讓小孩子過多喝冷飲。

　　2、多給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆味甘性寒，清熱解煩，能清涼解毒，對心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。

　　3、多給孩子吃些清肝火的蔬菜：比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜。

　　4、多讓孩子吃些新鮮水果。

　　荸薺：果汁豐富，其性微寒，對于心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的小孩非常適宜食用。

　　梨和柚子：味微酸，其性寒，其特點是能清潤肝肺，除能清熱外，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

       以上就是關于寶寶肝火旺怎么辦的介紹，如果寶寶出現(xiàn)上述癥狀，家長就要注意寶寶是不是肝火旺哦。