春季小孩喝什么湯好 這些湯美味又滋補

　　春季許多人都喜歡出們賞花，玩耍，當然也要吃好。下面要給大家分享的內容是：“春季小孩喝什么湯好 這些湯美味又滋補”，一起來看下吧!

　　首先來看下春季小孩喝什么湯好：

　　豬心棗仁湯

　　功效:補血養(yǎng)心、益肝寧神之功效。適用于心肝血虛所致的心悸不寧,失眠多夢,記憶力減退;以及陣發(fā)性心動過速、風濕性心臟病、神經(jīng)衰弱、癔病等。

　　西洋菜羅漢果豬蹄湯

　　功效:清熱潤肺,化痰止咳。肺熱之燥咳,咽干口燥,或咽喉干痛,咳聲嘶啞,或燥熱便秘等。亦可用于支氣管炎屬肺燥有熱者。

　　陳皮白術豬肚湯

　　功效:本湯有健脾開胃,促進食欲作用。對于腹脹、祛濕納食不香、消化不良者尤宜。

　　蓮子百合羹

　　功效：可補益脾胃、潤肺,寧心安神。用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖、雞蛋煮熟后即可食用。

　　燉鴿子

　　做法：甜玉米加水和一袋純牛奶煮，這個甜玉米可以吃，煮過的湯倒出一碗，剩下的熱湯泡鴿子，晃動幾下 3~5分鐘后，把鴿子撈出來，湯倒掉。

　　把泡過的鴿子放在煲里，加入：火腿片、筍片(筍干)、黃酒、姜、茴香，再加滿水，還有那碗玉米湯。

　　大火燒開，小火燉，時間長些，可能的話，燉上2個小時 然后吃之前加點蘑菇、鹽進去。適合一歲后的寶寶。

　　蓮藕薏米排骨湯

　　材料：排骨12兩，蓮藕10兩，薏米一湯匙。

　　做法：蓮藕洗凈，切厚片 薏米洗凈，排骨汆水 水開后將材料全部放入，再開，改慢火煮2小時 最后放鹽調味，即可。

　　溫馨小提示

　　(1)春天多風，天氣干燥，媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。

　　(2)另外，還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。

　　以上就是關于：“春季小孩喝什么湯好 這些湯美味又滋補”的分享，希望對你有幫助。