寶寶健康護理知識　幫您解決寶寶口臭問題(2)

　　2、脾胃火盛引起的口臭

　　脾胃火盛表現(xiàn)為口瘡口臭、口唇干燥等。治療原則：清瀉脾胃伏火。

　　選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。

　　推薦食療：藿香粥

　　食材：藿香15克、粳米50克、水適量

　　將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

　　3、胃積熱引起的口臭

　　胃積熱表現(xiàn)為口臭、舌干、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。

　　選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。

　　推薦食療：生地蜂蜜水

　　食材：生地2-3克、蜂蜜少量

　　做法：生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫后加蜂蜜兩勺，并攪拌均勻。

　　4、肝腎陰虛引起的口臭

　　肝腎陰虛表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽干燥、口臭。治療原則：滋補肝腎。

　　選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

　　推薦食療：枸杞山藥蒸糕

　　食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

　　做法：山藥削皮洗凈，切成小塊，放入攪拌機里攪成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現(xiàn)成的米粉，可以把大米放到攪拌機里磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸15分鐘。出鍋后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁熱吃口感較好。

　　5、腸腑實熱引起的口臭

　　腸腑實熱表現(xiàn)為大便秘結(jié)和口臭。治療原則：滋陰通便。

　　選用中藥材：媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝，當有良好的效果。

　　推薦食療：麥冬粥

　　食材：麥冬20克、粳米50克

　　做法：將麥門冬20克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。