寶寶健康護(hù)理　兒童貧血吃什么食物好

　　很多人對(duì)于貧血癥不是很在乎，覺(jué)得這好像無(wú)關(guān)緊要，但是這實(shí)則是一個(gè)錯(cuò)誤的想法，因?yàn)殡m然現(xiàn)在貧血癥的確很普遍，但是如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)養(yǎng)好，那么在于以后就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，下面是寶寶健康護(hù)理知識(shí)介紹，來(lái)看看吧兒童貧血吃什么好吧!

　　雞蛋黃：每100克的雞蛋黃內(nèi)含有7毫克鐵，而鐵的吸收率盡管只有3%，不過(guò)雞蛋的原料很容易得到，并且食用保存方便，還富含有其它豐富的營(yíng)養(yǎng)素，因此它仍是一種不失于給嬰幼兒補(bǔ)充鐵來(lái)源的輔助食物。

　　動(dòng)物血液：鴨血、豬血、雞血等動(dòng)物血液中所含的鐵的攝入率為12%，因此如果能夠注意衛(wèi)生與清潔，然后把其加工做成血豆腐，能夠有助于預(yù)防兒童的缺鐵性貧血癥，并且這也不失為是一種便宜又簡(jiǎn)便的食物。

　　而對(duì)于有寶寶的家長(zhǎng)一定要特別注意不要讓自己的寶寶出現(xiàn)貧血癥，如有出現(xiàn)后也要及時(shí)的調(diào)養(yǎng)。

　　現(xiàn)在關(guān)于貧血所吃的食物已經(jīng)介紹完了，而相信大家也都清楚貧血會(huì)給人體所造成的傷害，因此大家要努力制止貧血的出現(xiàn)。