預(yù)產(chǎn)期到了怎么催生 可以試試這些方法

 　　很多女性預(yù)產(chǎn)期到了，可是還沒(méi)生，這讓很多人心里都很煩躁。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“預(yù)產(chǎn)期到了怎么催生 可以試試這些方法”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下預(yù)產(chǎn)期到了怎么催生：

　　藥物催生

　　藥物催生前要接受一系列的檢查和監(jiān)測(cè)，來(lái)評(píng)估胎兒狀況和胎盤(pán)功能，以做出決定。如超音波測(cè)量發(fā)現(xiàn)胎兒過(guò)大或指診**頸已經(jīng)相當(dāng)柔軟者，可以考慮早一點(diǎn)開(kāi)始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤(pán)功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時(shí)日。

　　捏乳頭可促進(jìn)生產(chǎn)

　　孕婦用力捏自己的乳頭可以使得子宮收縮，這樣會(huì)導(dǎo)致肚子疼痛。肚子疼痛起來(lái)了，自然會(huì)促進(jìn)生產(chǎn)。但此方法未必一定行得通。

　　剖宮產(chǎn)

　　剖宮產(chǎn)也可以讓寶寶健康順利出世的，對(duì)于能夠接受此方法的準(zhǔn)媽媽也不妨考慮一下。

　　飲食催生法

　　醫(yī)生表示，臨產(chǎn)時(shí)食用冬莧萊粥和空心菜粥，能使孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產(chǎn)程，也減少了媽媽的痛苦。

　　散步

　　是孕晚期最適宜的運(yùn)動(dòng)方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。散步時(shí)應(yīng)邊走動(dòng)，邊和孩子交談，和他一起聆聽(tīng)小鳥(niǎo)的歡唱，蟋蟀的喧嘩。

　　產(chǎn)前體操

　　在國(guó)外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

　　爬樓梯

　　經(jīng)常可以聽(tīng)到醫(yī)生對(duì)已經(jīng)過(guò)了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有動(dòng)靜的準(zhǔn)媽媽說(shuō)：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來(lái)。

　　接著一起來(lái)了解下該如何預(yù)防到了預(yù)產(chǎn)期還不生

　　1、在未懷孕的前半年，女性就應(yīng)及時(shí)記錄每次的月經(jīng)周期，以便能推算出較準(zhǔn)確的預(yù)產(chǎn)期。在停經(jīng)后2個(gè)月，便應(yīng)去醫(yī)院檢查，以后定期產(chǎn)前檢查，尤其在37孕周以后每周至少做一次產(chǎn)前檢查。

　　2、如果預(yù)產(chǎn)期超過(guò)一周還沒(méi)有分娩征兆，更應(yīng)積極去檢查，讓醫(yī)生根據(jù)胎兒大小、羊水多少、測(cè)定胎盤(pán)功能、胎兒成熟度或者通過(guò)B超來(lái)診斷妊娠是否過(guò)期。

　　3、孕婦也可以自測(cè)胎動(dòng)，如果12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)數(shù)少于20次，說(shuō)明胎兒異常;少于10次，說(shuō)明胎兒已很危險(xiǎn)，應(yīng)立即求醫(yī)。如果確診為過(guò)期妊娠，應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)引產(chǎn)。

　　4、經(jīng)常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過(guò)42周仍無(wú)分娩征兆，要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助結(jié)束分娩。

　　以上就是關(guān)于：“預(yù)產(chǎn)期到了怎么催生 可以試試這些方法”的分享，希望對(duì)你有幫助。