臨產(chǎn)恐懼癥如何來(lái)應(yīng)對(duì)

 　懷胎十月，即將誕下可愛(ài)的寶寶，那心情自是十分的激動(dòng)?？捎行寢屚瑫r(shí)帶來(lái)的又是過(guò)分的焦慮，以至于出現(xiàn)了臨產(chǎn)恐懼癥，那針對(duì)這種情況又該如何來(lái)應(yīng)對(duì)呢?接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　臨產(chǎn)恐懼癥如何來(lái)應(yīng)對(duì)

　　臨產(chǎn)恐懼癥原因：

　　1、害怕生產(chǎn)過(guò)程中的痛

　　這可能是準(zhǔn)媽媽們最擔(dān)心的事。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，再加上周圍過(guò)來(lái)人的說(shuō)法會(huì)讓他們更加懼怕生產(chǎn)的痛，有的人甚至還會(huì)把生產(chǎn)的痛進(jìn)行夸大。好多生過(guò)小孩的媽媽們?cè)诟齻兞奶鞎r(shí)會(huì)說(shuō)：“當(dāng)時(shí)痛得都快招架不住了!我都想打身邊的人!”可見(jiàn)生產(chǎn)時(shí)的痛有多厲害。又聽(tīng)“過(guò)來(lái)人”說(shuō)分娩時(shí)要剪一刀，想想都可怕!

　　2、擔(dān)心生產(chǎn)中發(fā)生意外

　　盡管目前醫(yī)生們一再向公眾解釋“自然分娩的優(yōu)勢(shì)幾乎是無(wú)可比擬”，可還是有好多面臨生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽一到醫(yī)院就毫不猶豫地選擇了“剖腹產(chǎn)”。為什么呢?因?yàn)橛泻枚鄿?zhǔn)媽媽除了害怕生產(chǎn)的痛之外，還擔(dān)心“萬(wàn)一順產(chǎn)不成，該怎么辦”之類的突發(fā)狀況。不可預(yù)知的意外，加重了產(chǎn)前的憂慮。

　　3、怕生出的寶寶不健康

　　這也是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前比較恐懼的問(wèn)題。有的甚至在睡覺(jué)時(shí)會(huì)夢(mèng)到自己已經(jīng)生下了寶寶，而且還是畸形。醒來(lái)后對(duì)自己生產(chǎn)更加沒(méi)有信心。這樣的不安情緒，不利于腹中寶寶的健康!

　　4、產(chǎn)房的陰影揮之不去

　　極少數(shù)準(zhǔn)媽媽會(huì)有這樣的想法。因?yàn)橛羞@種想法的大都是在產(chǎn)科工作的準(zhǔn)媽媽，或者是目睹過(guò)醫(yī)院里那些“生產(chǎn)”的場(chǎng)面。她們會(huì)認(rèn)為產(chǎn)房給她們的感覺(jué)不太好，特別是有的護(hù)士在比較不耐煩的情況下還會(huì)皺著眉頭對(duì)滿臉是汗的產(chǎn)婦不滿地嘟囔著“生孩子哪有不痛的?就你不能忍!”等之類的語(yǔ)言。這會(huì)讓那些還沒(méi)生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽對(duì)“產(chǎn)房”也充滿了恐懼。

　　臨床恐懼應(yīng)對(duì)方法：

　　妙招1：穩(wěn)定情緒