準媽媽孕晚期想順產注意事項有哪些

　　準媽媽孕晚期想順產注意事項有哪些?

　　順產是分娩方式的一種。有觀點認為順產比剖腹產好多了，因為至少生完后還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。孕媽媽如何才能讓順產更加順利呢?

　　下面，我們就來看看想要順產應該怎么做。

　　孕晚期想順產注意什么

　　首先，在分娩前(懷孕37～38周)，醫(yī)生會對孕婦進行妊娠期的鑒定，根據孕婦的產道、產力、胎兒等方面，對孕婦進行初步確定分娩的是否順利，如果檢查結果顯示孕婦的產道正常、胎兒正常，分娩前宮縮協調有力的，則可以順產。

　　其次，在孕期孕婦要做好保健工作，適當的增加營養(yǎng)，不能暴飲暴食到時體重增加過快，合理的休息，學習順產的一些常識，做好充分的心里準備，練習呼吸運動，以備產時運用。

　　再者，順產中如果出現嚴重宮縮現象，則會影響順產的進程，還會影響產婦的情緒跟飲食等，不過對于心里有準備的孕婦可以做腹式呼吸以緩解疼痛，產程重要跟醫(yī)生、護士配合，這樣就可以順產成功。

　　最后，在宮口開全進入第二產程的時候，就是生產最關鍵的時候，這個時候宮縮的強度和頻率都達到了一個高峰，這個時候會消耗孕婦很多體力，不過孕婦也不用擔心，只要正確用力，運用好胸式呼吸，就可以讓順產順利完成。

　　分娩后的產婦情況

　　在剛分娩后的24小時，產婦的體溫會略有升高，一般不超過38℃。在這之后，產婦的體溫大多會恢復到正常范圍內。由于子宮胎盤循環(huán)的停止和臥床休息，產婦脈搏略為緩慢，約每分鐘60～70次;呼吸每分鐘14～16次;血壓平穩(wěn)，變化不大，如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。

　　分娩第一天，子宮底大約在平臍或臍下一指左右(子宮大約在產后10天降入骨盆腔內)。

　　剛分娩后，產婦會因為宮縮而引起下腹部陣發(fā)性疼痛，這叫做“產后宮縮痛”，一般在2～3天后會自然消失。

　　注意事項

　　好好休息：分娩之后看到自己的寶寶，不少產婦都會心花怒放，感到非常滿足，緊接著由于分娩的疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時，你可閉目養(yǎng)神或打個盹兒，不要睡著了，因為要給寶寶喂第一次奶，醫(yī)護人員還要做產后處理，順產的產婦還要吃點東西。

　　產后首先要注意預防產后出血，胎兒娩出后，在24小時內陰道出血量達到或超過500毫升，稱為產后出血。其原因與子宮收縮乏力，胎盤滯留或殘留、產道損傷等有關。一旦陰道有較多出血，應通知醫(yī)生，查明原因，及時處理。

　　分娩后半小時就可以讓嬰兒吸吮乳頭，這樣可盡早建立催乳和排乳反射，促進乳汁分泌。同時，還有利于子宮收縮。哺乳時間以5-10分鐘為宜。產后第一天可以每1～3小時哺乳一次，哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求以及產婦感到奶脹的情況有關。產后第一天，產婦身體虛弱、傷口疼痛，可選用側臥位喂奶。每次哺乳后應將新生兒抱起輕拍幾下，以防回奶。

　　自然分娩的產婦，在分娩后4小時即可排尿。少數產婦排尿困難，發(fā)生尿潴留，其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關，應鼓勵產婦盡量起床解小便，也可請醫(yī)生針刺，或藥物治療，如仍不能排尿，應進行導尿。

　　產后最初幾天，產婦幾乎都有便秘的困擾。這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故。所以，順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。

　　注意會陰部衛(wèi)生，每日二次用1:5000的pp水溶液清洗，會陰墊應用無菌衛(wèi)生巾并及時更換。產后24小時內若感到會陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應請醫(yī)生診治，以防感染和血腫發(fā)生。

　　調理飲食，加強營養(yǎng)

　　即使是平素健康的婦女在分娩后也消耗了大量精力和體力，應及時調理飲食，加強營養(yǎng)，原則是選擇富有營養(yǎng)、易消化的食物。

　　一般產后第一天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通飯，但要有豐富的營養(yǎng)，如肉、蛋、魚和豆腐之類。有湯水的東西，象雞湯、排骨湯，對下奶是有效的;但說雞湯比雞肉還好，那就過分了。還要多吃新鮮蔬菜和水果，不僅增加維生素的攝人，而且對防止便秘也有幫助?？傊澦卮钆洌_胃口，多樣化。貧血的產婦要多吃些豬肝、鴨血和菠菜。抽筋和關節(jié)痛的產婦要繼續(xù)服用鈣片。為了保證泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流質或點心一類的夜宵。對于生冷、辛辣食品應暫時放在禁忌之列。

　　適當運動

　　自然分娩的產婦6～12個小時就能起床做輕微活動，第二天可以在室內走動，做適宜的產后保健操。

　　以上就是關于準媽媽孕晚期想順產注意事項有哪些的介紹，切記女性生育的最佳年齡在25-29歲之間，過了這個年齡應該盡量選擇更為安全的剖腹產!