順產注意事項及順產優(yōu)點介紹

　　順產對媽媽和寶寶來說都是最安全的分娩方式。順產可以降低新生兒窒息的幾率，還可以減少肺炎發(fā)生的情況。另外在自然分娩的過程中媽媽體內有一種特殊的免疫抗體，可以傳給寶寶，出生后寶寶的抵抗力會增強一些。下面來看看順產注意事項 順產優(yōu)點的介紹。

　　順產注意事項

　　選擇合適年齡分娩

　　年齡介于24～28歲間，小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由于骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

　　孕期合理營養(yǎng)，控制體重

　　懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。

　　多做運動

　　適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

　　對順產有信心

　　對于打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產的過程和應對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。

　　定時做產前檢查

　　定期做產前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產。

       順產優(yōu)點

　　1、產后恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。

　　2、產后可立即進食，可喂哺母乳。

　　3、僅有會陰部位傷口。

　　4、并發(fā)癥少。

　　5、對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺系統(tǒng)發(fā)育較好，整個身體各項功能的發(fā)展也較好。

　　6、腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。

　　7、不會因為麻醉劑而使孩子的神經(jīng)受到傷害。

       以上是關于順產注意事項 順產優(yōu)點的介紹。孕媽媽在懷孕晚期應適當補鋅，因為這樣可以幫助順利分娩，牡蠣、蛤蜊等海產類食品富含鋅，孕媽媽可適宜補充。