孕期八個(gè)月注意事項(xiàng)

       懷孕八個(gè)月要注意些什么？孕期八個(gè)月注意事項(xiàng)主要包括：孕婦飲食，孕婦的日常生活，孕婦的心理以及孕的產(chǎn)前注意事項(xiàng)等。懷孕八個(gè)月的時(shí)候，孕婦的內(nèi)臟全部往上推擠，從而導(dǎo)致心、肺受到壓迫，所以孕婦會(huì)感到呼吸困難，同樣胃部也會(huì)受到擠壓，因而會(huì)感到食欲不振。首先要做到的是保證充足的睡眠。

       因?yàn)榇藭r(shí)睡眠中母親的腦下垂體會(huì)不斷產(chǎn)生促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的荷爾蒙。建議要學(xué)會(huì)腹式呼吸，這樣可以將充足的氧氣輸送給胎兒。最好在這個(gè)時(shí)期坐時(shí)背后靠一小靠墊，把膝蓋伸直放松，把手輕輕放在肚子上，開始做腹式呼吸每天做三次以上。懷孕8個(gè)月面臨妊娠高血壓綜合癥的威脅，所以在飲食方面一定要額外小心。平時(shí)一定要多休息，不可過度勞累，要節(jié)制水分與鹽分的攝取，懷孕八個(gè)月很容易出現(xiàn)妊娠高血壓疾病，同時(shí)嚴(yán)防感染流行性感冒。

       懷孕八個(gè)月注意事項(xiàng)對(duì)于女性來說很重要，對(duì)于自己的孩子也是至關(guān)重要的時(shí)期。從這個(gè)月起，最好每?jī)芍苓M(jìn)行一次產(chǎn)前檢查。專家告訴您最好在懷孕的期間聽醫(yī)生囑咐去醫(yī)院檢查，保證孩子的健康。這樣才能夠有效地發(fā)現(xiàn)不適，及時(shí)的糾正自己的錯(cuò)誤做法。