冬天天氣寒冷，棉衣甚至羽絨服似乎也難抵抗嚴(yán)寒之氣，其實(shí)，要想冬天不再寒冷，除了穿衣保暖，還得注意多吃些御寒食品。在御...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-30 16:26:13

一到冬天就手腳發(fā)冷，晚上睡覺(jué)雙腳暖不起來(lái)天氣降溫，因?yàn)槭帜_冰冷以及腰寒等冷美人又多了起來(lái)。在都市女性中，大約五成都會(huì)...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-30 16:17:48

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-30 16:12:22

眾所周知，蘋(píng)果富含維C、維E、多酚和黃酮類(lèi)物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋(píng)果的含鈣量比一般水...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-29 15:37:06

女性怎樣吃早餐才健康？ 1、早餐必須吃 早上起床后一定得吃早餐，早餐在三餐當(dāng)中是最重要的一餐。在前一晚睡覺(jué)的時(shí)候，身體即...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-29 15:18:06

國(guó)外有諺語(yǔ)說(shuō)一日一蘋(píng)果，疾病遠(yuǎn)離我，可見(jiàn)蘋(píng)果的保健功效不凡，現(xiàn)在我國(guó)人民也很重視養(yǎng)生保健，蘋(píng)果更成了每天必備的水果之...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-29 15:10:15

由于你平時(shí)不良的生活習(xí)慣（如抽煙、長(zhǎng)期習(xí)慣坐著不動(dòng)、不均衡的飲食），再加上時(shí)不時(shí)在短時(shí)間內(nèi)吃喝無(wú)度、作息混亂，導(dǎo)致你...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-26 11:39:36

減肥不用節(jié)食，只要吃對(duì)了食物，一樣可以吃出性感腹部。 1、杏仁 這種美味的果仁含豐富的、纖維，還有強(qiáng)力的抗氧化劑――維生...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-26 11:20:04

1從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)?..【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-26 11:13:02

隨著生活質(zhì)量和技術(shù)的提高，現(xiàn)在市面出現(xiàn)了許多反季水果。現(xiàn)在很多的反季水果都是用一些化學(xué)物質(zhì)催熟、保鮮的，在這個(gè)過(guò)程中...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-26 11:07:35