斷奶是每個家長都需要讓寶寶做的事情，那么寶寶如何斷奶比較好呢?寶寶斷奶要注意什么?

　　寶寶如何斷奶比較好?

　　通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎，因為寶寶逐漸適應母乳以外的食品，加之9-10個月時，寶寶已經長出幾個切齒，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發(fā)育得比原來成熟，是讓寶寶斷奶的最好時機。如果未能把握住，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、飯和其他斷奶食品。

　　選擇在讓人感覺舒適的時節(jié)，如春末或秋涼。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發(fā)生嘔吐或腹瀉;天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，最好向后延遲一下。

　　雖然寶寶斷奶后會使媽媽松一口氣，但卻可能由于永遠失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感，心里有些難過。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶的時候就應這樣去想，有一天寶寶不需要我，是因為他很健康，正在邁向一個生長新階段，應該為此感到欣慰和驕傲。

　　一定要從4個月起，按月齡及時適當?shù)亟o寶寶添加斷奶食品。在給寶寶吃斷奶食品時，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶，讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。這樣寶寶到10-12個月時，不僅咀嚼能力已充分得到鍛煉，同時還鍛煉了他們用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，接受用這些東西進食。寶寶會逐漸淡忘媽媽的乳頭，不再像從前那樣迫不及待地需要。

寶寶如何斷奶比較好 寶寶斷奶要注意什么（圖片來源：攝圖網）

　　從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，斷奶食品的量相應加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也好，可再減去一頓奶，并加大斷奶食品量，依次逐漸斷奶。

　　由于一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不會特別在意媽媽，但當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶，直至過渡到完全斷奶。

　　寶寶斷奶要注意什么?

　　1、不習慣吃母乳以外的食物，拒絕嘗試新食物，無論粥或面都只吃幾口，菜和肉更是咽不下，要吐出來。每天進食量越來越少，由于營養(yǎng)不夠，逐漸消瘦，體重減輕，甚至發(fā)生營養(yǎng)不良，中醫(yī)所說的“奶癆”就是指斷奶時母乳漸漸減少而小兒又不肯吃其他食物，以致逐漸消瘦，像是生了結核病(癆病)。斷奶前沒有好好添加輔食，讓孩子嘗試習慣吃其他食物，就會發(fā)生營養(yǎng)不良。

　　2、養(yǎng)成偏食、挑食的壞習慣，食物營養(yǎng)不均衡可引起某些營養(yǎng)缺乏。如小兒斷奶前只習慣吃牛奶，其他食品都不肯吃，家長只能多喂牛奶，以維持他的營養(yǎng)需要;有的孩子1歲斷母乳后只吃幾口粥飯，少量魚肉湯，一天仍要喝1000毫升以上牛奶，不吃肉、蛋、菜就發(fā)生鐵缺乏。有的孩子只習慣吃糖粥，不吃其他食物，碳水化合物多了，缺乏蛋白質，小孩長得不結實，容易生病、抗病力弱，也易缺鈣發(fā)生佝僂病，挑食偏食都是家庭養(yǎng)育不恰當造成的。

　　3、易發(fā)生母子分離焦慮。斷奶不順利，越來越依戀母親，母乳已很少，還要母親哺乳，母親一走開就緊張焦慮，到處找媽媽、情緒低落，終日不開心，也害怕與別人交往，對小兒的身心發(fā)育都有損害。

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