斷奶是每個(gè)家長(zhǎng)都需要讓寶寶做的事情，那么寶寶如何斷奶比較好呢?寶寶斷奶要注意什么?

　　寶寶如何斷奶比較好?

　　通常寶寶在10-12個(gè)月時(shí)已具備斷奶的基礎(chǔ)，因?yàn)閷殞氈饾u適應(yīng)母乳以外的食品，加之9-10個(gè)月時(shí)，寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出幾個(gè)切齒，胃內(nèi)的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發(fā)育得比原來成熟，是讓寶寶斷奶的最好時(shí)機(jī)。如果未能把握住，斷奶時(shí)間越晚，寶寶戀母的心理越強(qiáng)，以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、飯和其他斷奶食品。

　　選擇在讓人感覺舒適的時(shí)節(jié)，如春末或秋涼。這時(shí)，生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會(huì)讓他大哭大鬧，還會(huì)因腸胃對(duì)食物的不適發(fā)生嘔吐或腹瀉;天太冷時(shí)則會(huì)使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時(shí)，最好向后延遲一下。

　　雖然寶寶斷奶后會(huì)使媽媽松一口氣，但卻可能由于永遠(yuǎn)失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產(chǎn)生失落感，心里有些難過。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶的時(shí)候就應(yīng)這樣去想，有一天寶寶不需要我，是因?yàn)樗芙】担谶~向一個(gè)生長(zhǎng)新階段，應(yīng)該為此感到欣慰和驕傲。

　　一定要從4個(gè)月起，按月齡及時(shí)適當(dāng)?shù)亟o寶寶添加斷奶食品。在給寶寶吃斷奶食品時(shí)，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶，讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。這樣寶寶到10-12個(gè)月時(shí)，不僅咀嚼能力已充分得到鍛煉，同時(shí)還鍛煉了他們用勺、杯、碗、盤等器皿進(jìn)食的習(xí)慣，接受用這些東西進(jìn)食。寶寶會(huì)逐漸淡忘媽媽的乳頭，不再像從前那樣迫不及待地需要。

寶寶如何斷奶比較好 寶寶斷奶要注意什么（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　從10個(gè)月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，斷奶食品的量相應(yīng)加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也好，可再減去一頓奶，并加大斷奶食品量，依次逐漸斷奶。

　　由于一些寶寶對(duì)媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時(shí)最好從白天喂的那頓開始。因?yàn)?，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不?huì)特別在意媽媽，但當(dāng)早晨和晚間時(shí)，寶寶會(huì)對(duì)媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶，直至過渡到完全斷奶。

　　寶寶斷奶要注意什么?

　　1、不習(xí)慣吃母乳以外的食物，拒絕嘗試新食物，無論粥或面都只吃幾口，菜和肉更是咽不下，要吐出來。每天進(jìn)食量越來越少，由于營養(yǎng)不夠，逐漸消瘦，體重減輕，甚至發(fā)生營養(yǎng)不良，中醫(yī)所說的“奶癆”就是指斷奶時(shí)母乳漸漸減少而小兒又不肯吃其他食物，以致逐漸消瘦，像是生了結(jié)核病(癆病)。斷奶前沒有好好添加輔食，讓孩子嘗試習(xí)慣吃其他食物，就會(huì)發(fā)生營養(yǎng)不良。

　　2、養(yǎng)成偏食、挑食的壞習(xí)慣，食物營養(yǎng)不均衡可引起某些營養(yǎng)缺乏。如小兒斷奶前只習(xí)慣吃牛奶，其他食品都不肯吃，家長(zhǎng)只能多喂牛奶，以維持他的營養(yǎng)需要;有的孩子1歲斷母乳后只吃幾口粥飯，少量魚肉湯，一天仍要喝1000毫升以上牛奶，不吃肉、蛋、菜就發(fā)生鐵缺乏。有的孩子只習(xí)慣吃糖粥，不吃其他食物，碳水化合物多了，缺乏蛋白質(zhì)，小孩長(zhǎng)得不結(jié)實(shí)，容易生病、抗病力弱，也易缺鈣發(fā)生佝僂病，挑食偏食都是家庭養(yǎng)育不恰當(dāng)造成的。

　　3、易發(fā)生母子分離焦慮。斷奶不順利，越來越依戀母親，母乳已很少，還要母親哺乳，母親一走開就緊張焦慮，到處找媽媽、情緒低落，終日不開心，也害怕與別人交往，對(duì)小兒的身心發(fā)育都有損害。

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