維生素A的功效與作用

維生素A這種物質(zhì)，有助緩解眼睛干澀癥狀，還能改善人眼在暗光下的視覺功能。維生素A主要存在于一些動物性食物和雜糧類食物中，例如動物肝臟、蛋黃、魚類、排骨、玉米、紅薯、南瓜、土豆。

花青素的功效與作用

花青素，可以促進眼周微循環(huán)，能夠改善眼睛疲勞癥狀，還能促進視紫質(zhì)的生成，有助維持視力健康。富含花青素的食物有很多，包括藍莓、紫洋蔥、紫薯、紫甘藍、黑米、黑豆、紫茄子等蔬果。

葉黃素的功效與作用

葉黃素，是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，被譽為“眼黃金”。葉黃素具有較強的抗氧化性和過濾藍光的作用，可以保護眼睛免受藍光的傷害，還能減少氧化脅迫對眼睛的傷害。玉米、萵苣、菠菜、西蘭花、蛋黃、芒果、葡萄等深綠色、黃色、橙色的食物中，就含有較多的葉黃素。

日常補充眼部營養(yǎng)，也可以通過膳食營養(yǎng)補充劑來攝入，例如健視佳越橘葉黃素。

健視佳越橘葉黃素中同時添加了三重護眼精華：越橘提取物、葉黃素酯、天然β-胡蘿卜素

健視佳秉承湯臣倍健“23國營養(yǎng)，為一個更好的你”的品牌理念，在全球范圍內(nèi)精選原料。健視佳中所添加的越橘提取物，原料甄選自歐洲野生越橘，越橘中含有豐富的花青素。

葉黃素酯，是葉黃素的安全來源，健視佳中所添加的葉黃素酯，其原料來源于南美海拔3000多米自有農(nóng)場所種植的萬壽菊。

天然β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)進入人體后可以轉(zhuǎn)化為維生素A，健視佳中所添加的天然β-胡蘿卜素，原料則來源于澳大利亞杜氏海藻。

健視佳中所添加的三重護眼精華，原料來源天然純凈，吸收率與安全性也更高。

夏秋之際護眼，建議日常盡量做好上述所提及的4點，除此以外，建議也常備健視佳越橘葉黃素~