羅漢果是家喻戶曉的一種藥材，很多人喜歡用羅漢果泡水當(dāng)飲料喝。那么羅漢果的功效與作用有哪些?羅漢果怎么泡水喝？羅漢果泡水喝禁忌是什么?下面讓我們一起來看看吧。

　　羅漢果的功效與作用

　　1、止咳潤肺

　　羅漢果可用于咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演員和教師的最佳保健品。羅漢果還可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。

　　2.清熱消暑

　　羅漢果煎水代茶，是有名的清熱消暑飲料，也就是我們常說的涼茶。羅漢果性甘涼，夏季上火或是暑熱難耐，適量飲用羅漢果茶有助于下火消暑、清熱排毒。

　　2、美容益膚

　　羅漢果的維生素C含量高，又含有豐富的羅漢果甙，既能補(bǔ)充營養(yǎng)元素，還能潤腸通便降血脂，且無熱量。有助于改善皮膚問題，還利于維持身材。

　　3.潤腸通便

　　羅漢果含有豐富的維生素C，可以潤腸通便，有效治療便秘。有便秘困擾可用羅漢果煎茶飲用，可以幫助潤腸排毒，通便消便秘。

　　4.清火作用

　　中醫(yī)認(rèn)為，由胃火引起的癥狀，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。羅漢果清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。

　　5.預(yù)防呼吸道感染作用

　　羅漢果還可以預(yù)防呼吸道感染作用，防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。