10、老桑枝煲雞

　　(組成)：老桑枝60g，雌雞1只約500g

　　(做法)：將老桑枝和雞加水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，喝湯吃肉。

　　(功效)：能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。

　　11、木瓜粥

　　(組成)：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。

　　(做法)：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或間日食用。

　　(功效)：祛濕消腫，解熱鎮(zhèn)痛。

　　12、川烏粥

　　(組成)：生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。

　　(做法)：將烏頭搗碎研為極細末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服。患者有熱性疼痛，在發(fā)熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。

　　(功效)：祛寒止痛。

　　二、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃哪些對身體好?

　　1、薏仁有消炎、鎮(zhèn)痛作用，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫痛很有功效?？梢源龠M血液循環(huán)和水分的代謝，也就是利濕。對慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。

　　2、有些食物則益于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀，如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

　　3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。

　　4、注意增加營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)和維生素。

　　三、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最好不要吃哪些食物?

　　1、盡量不要食用寒涼的食物，如冰凍食物，因為外界環(huán)境越熱，人體內(nèi)就越寒，寒涼的食物可能會加重病情，像冰凍果汁、綠豆湯等，最好溫?zé)崃嗽俸取?/p>

　　2、只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物。

　　3、久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。

　　4、牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

　　關(guān)節(jié)炎患者吃什么好，看了以上介紹你對關(guān)節(jié)炎患者吃什么好有了了解吧，專家說，人到老年都患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎，要及時檢查疾病，如有身體不適請立即去醫(yī)院就診，以免耽誤病情!