藏紅花的吃法你知道嗎?可能對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真的有點(diǎn)“陌生”。因?yàn)樽萄a(bǔ)品藏紅花的原產(chǎn)地在伊朗，相對(duì)來(lái)說(shuō)距離我們“有點(diǎn)遠(yuǎn)”。但這阻止不了我們?nèi)チ私獠丶t花的熱情。藏紅花的吃法有哪些?有沒(méi)有特殊的吃法?我們下面來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題吧!

　　我們知道的藏紅花的吃法有：

　　一.最簡(jiǎn)單的食用方法——泡水飲用

　　藏紅花泡開水飲用是最簡(jiǎn)單的食用方法。這種方法適合用來(lái)改善體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身體，長(zhǎng)期食用效果顯著。每次的藏紅花能沖泡3次以上，直至無(wú)味， 然后可以將花絲一起食服。注意女性經(jīng)期不要食用。

　　食用步驟：1.將藏紅花置于杯中，每人每次用藏紅花5至8根。

　　2.往杯中注入開水，等待3到5分鐘就可以飲用，此時(shí)水變成帝黃色。

　　二. 最具視覺(jué)沖擊的食用方法——藏紅花煮飯

　　藏紅花泡出來(lái)的水具有金黃色，味香的特點(diǎn)。所以用藏紅花來(lái)煮飯是很具有視覺(jué)的沖擊的，因?yàn)橹蟪鰜?lái)的飯呈金黃色，給人一種很濃郁、很特別的香味。并且這樣的食用方法能讓我們更好更快的吸收藏紅花的營(yíng)養(yǎng)。

　　食用步驟：1.先將米飯?zhí)韵锤蓛?，加上適量的水。

　　2.將藏紅花放進(jìn)已加好水的鍋中，用量是每人每次份量為10根。

　　(就是說(shuō)一人飯量10根，兩人飯量20根)。

　　3.將藏紅花放于已放好水的鍋中泡上20分鐘，然后用筷子把藏紅花攪勻，再開始煮飯。

　　4.飯煮好后，如果藏紅花在鍋邊，要把飯打散攪均衡。

　　5.至此一鍋美味的金黃色的藏紅花飯就做成了。

　　藏紅花怎么吃?下面再介紹一些其他的吃法：

　　一.藏紅花怎么吃之藏紅花山藥?kù)也?/strong>