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晚上睡覺腳冷怎么辦 睡覺腳冷的處理辦法

       冬天到了,晚上睡覺的時候腳很容易會冷,那么睡覺腳冷怎么辦呢?下面一起來了解下。

  1、有電熱毯的話,睡前開起來熱被窩,這樣睡覺自然是暖多了。

  2、電熱餅和暖水袋,自然是不用說了,睡覺時直接放被窩里,然后暖腳...

  3、開水壺和水桶,不用我說了,自然是自己泡腳用啦!泡完了,就暖和啦!

  4、如果你實(shí)在懶得什么都不想做,我告訴你可以靠自己來取暖。方法是趴著睡(比較適合這個方法的睡姿,當(dāng)然是暫時的),然后把一只腳的腳背放在另一只腳的腳心里,然后交換。本人實(shí)際使用后的心得,這樣腳熱得想到快!

晚上睡覺腳冷怎么辦

  5、其他:當(dāng)然你最好不要餓肚子,不讓身體無法產(chǎn)生足夠的熱量哦。睡前喝杯熱水,給腳做些按摩,泡個熱水腳,舒適的被褥,這些都是比較重要的要素。

  6、超級冷的冬天:就是那種腳在鞋子里凍得發(fā)痛那種,我告訴你最好的辦法就只有泡腳,水很快就就讓腳暖起來了。當(dāng)然這里說的是睡覺時的問題,而且也不會這么極端。

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