月經(jīng)來(lái)之前的癥狀有哪些?其實(shí)每個(gè)人的身體素質(zhì)不同月經(jīng)來(lái)之前的癥狀也會(huì)有所不同，只有善于總結(jié)自身的一些變化規(guī)律，就能輕易的預(yù)算月經(jīng)什么時(shí)候到來(lái)。

　　月經(jīng)來(lái)之前的癥狀：

　　1、很多健康的婦女也會(huì)有一些不舒服感覺(jué)和性情改變，自己就知道快來(lái)例假了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕，無(wú)需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴(yán)重，影響工作與生活，稱之為經(jīng)前期綜合征。

　　2、月經(jīng)前期綜合征一般于月經(jīng)來(lái)潮前7一14天出現(xiàn)，經(jīng)前2—3天最重，行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神癥狀。有時(shí)，幾種癥狀并存，因此程度不一。

　　3、浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn)，也可以平時(shí)也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫，體重增加。伴水腫而來(lái)的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn)，亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。乳房?jī)?nèi)有小結(jié)節(jié)，觸之疼痛，行經(jīng)后輕松，但下次來(lái)月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。

　　4、月經(jīng)來(lái)之前的癥狀主要有：在經(jīng)期來(lái)之前白帶有明顯變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來(lái)月經(jīng)之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時(shí)多。

　　5、接近來(lái)經(jīng)時(shí)可帶點(diǎn)粉紅色，以后逐漸變?yōu)檠?，就是月?jīng)。月經(jīng)干凈后，子宮與陰道的血流量恢復(fù)原狀，白帶也減少。這種情況下白帶增多屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)樗怯捎谑艽萍に赜绊懗霈F(xiàn)的。還有其他時(shí)候出現(xiàn)的白帶增多也是正常情況，比如說(shuō)同房之前或者是懷孕后。

　　青春期女性例假來(lái)之前常常會(huì)出現(xiàn)以上癥狀，這時(shí)要克制自己，控制緊張情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗。首先要明白這是正常的生理現(xiàn)象，對(duì)身體沒(méi)有多大害處，隨著月經(jīng)的來(lái)潮，癥狀會(huì)消退。父母、老師、同學(xué)要多加勸導(dǎo)，盡量避免不必要的思想刺激，幫助其度過(guò)緊張、焦慮的時(shí)刻。飲食上以清談為原則，多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，增強(qiáng)食欲。