風濕熱痹型主癥：關節(jié)腫脹酸痛，肌肉疼痛不適或伴有低熱皮膚紫斑，手指青紫麻木。

　　意見建議:

　　食療原則：清熱，化濕，活血

　　風濕熱痹型食療方

　　1、秦艽桑枝煲老鴨。

　　配方：秦艽30克，老桑枝50克、老鴨100克。

　　制法：將老鴨洗凈切塊與中藥材一同入煲，加水適量，煲爛后，調味，吃鴨肉飲湯。

　　功效：秦艽有祛風濕、止痛、解熱作用;桑枝能祛風濕通絡活絡作用;鴨肉滋脾胃。本食療方適用于關節(jié)腫痛伴有低熱之風濕熱痹型系統性紅斑狼瘡。

　　2、薏苡、木防已煲貓肉。

　　配方：薏米50 克，木防已10克 、貓肉200克。

　　制法：將貓宰殺退毛，去除內臟切成小塊，與藥材共放入煲內煲爛吃肉喝湯。

　　功效：薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、腎經，有利尿、化濕、清熱作用，又有補脾胃之功效;木防已有祛風濕、止痛作用;貓肉味甘酸、性溫、有祛風補血養(yǎng)血作用。本食療方適用于關節(jié)腫痛伴低熱之風濕熱痹型的系統性紅斑狼瘡。

　　3、秦艽丹參煲瘦肉。

　　配方：秦艽30克、丹參30克、瘦肉50克。

　　制法：將瘦肉洗凈切塊與藥材共入煲內，加水適量，文火煲爛。

　　功效：秦艽有祛風濕、止痛、解熱作用;丹參性味苦微寒，入心肝經，有活血通絡、祛瘀、利水、消腫、安神等功效;瘦豬肉性味甘咸，平，入脾、腎經，滋陰潤燥，補腎益血，治熱病傷津。本食療方有祛風濕清熱止痛作用，對風濕熱痹型之系統性紅斑狼瘡有效。

　　風濕熱痹型飲食選擇與禁忌

　　風濕熱痹型系統性紅斑狼瘡的主要表現是：關節(jié)腫脹酸痛、肌肉疼痛不適伴有低熱、皮膚紫斑手指青紫麻木、月經不調、閉經或通經、舌質紅、苔黃、脈細數。

　　風濕熱痹型屬熱癥和濕癥，飲食原則宜清熱、化濕、活血。常用涼性去濕兼活血之食品。如蓮藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、絲瓜、胡蘿卜、薏苡仁、綠豆、赤小豆、烏骨雞、兔肉、青蛙、鴨肉、蜆肉、海帶、草魚、泥鰍、鮑魚、甲魚、等。

　　忌食溫燥傷陰食物。如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋蔥、荔枝、狗肉 、羊肉、豬肝、豬肚等。