網(wǎng)球肘如何治療?肱骨外上髁炎,又名肘外側(cè)疼痛綜合癥,俗稱網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的,是過勞性綜合征的典型例子。那么,網(wǎng)球肘的治療方法有哪些?
針灸治療網(wǎng)球
1、寒濕外侵導(dǎo)致網(wǎng)球肘
診斷要點(diǎn):肘部漫痛,得溫痛減,遇勞加重,不能旋臂,提物困難;苔薄白脈浮緩。
針灸穴位:肘髎、手三里、尺澤。
外用舒肘通筋貼,然后平時(shí)注意保暖,防止受寒。身體出汗時(shí)不要立即脫衣,以免受風(fēng)著涼。
2、氣血瘀阻導(dǎo)致網(wǎng)球肘
診斷要點(diǎn):有驟然揮臂或絞擰衣物史,痛如錐刺,向前臂及腕部放射,持物困難或握物無力;苔薄白,脈弦緊。
針灸穴位:尺澤、合谷。
3、肝腎兩虧導(dǎo)致網(wǎng)球肘
診斷要點(diǎn):肘痛,晝輕夜重,持物無力,伴頭暈?zāi)垦6Q,腰酸膝軟;舌紅少苔,脈細(xì)弱。
針灸穴位:肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里。
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