人參果是一種非常常見的水果，那么你知道人參果是熱性還是涼性呢?人參果的功效與作用有什么?一起了解一下。

　　人參果是熱性還是涼性

　　人參果性溫。

　　人參果屬茄科類，原名叫香瓜茄，又可以稱為香艷梨、長壽果等，性溫、味甘，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是富含維生素C、蛋白質(zhì)、膳食纖維等，還含有大量的硒、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有較高的食用價值，是一種深受歡迎的水果。

　　人參果的功效與作用

　　抗衰老

　　人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效。

人參果是熱性還是涼性 人參果的功效與作用（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　預(yù)防疾病

　　硒含量超過了現(xiàn)在許多蔬菜和水果，具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。而且人參果對各種癌癥和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食療保健水果。

　　緩解口渴

　　它的果肉當(dāng)中汁液很多，可以緩解口渴，對女性而言，還可以美白養(yǎng)顏。它可以緩解咽喉干燥等癥狀。

　　軟化血管

　　人參果富含多種維生素，維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。人參果還能增加食欲，加強腸胃的吸收功能。

　　補充營養(yǎng)

　　人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細(xì)胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生。

　　美容養(yǎng)顏

　　人參果當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，當(dāng)中的維生素C可以對抗自由基，能夠緩解皮膚衰老。礦物質(zhì)可以讓皮膚更健康，有美容養(yǎng)顏的作用。

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