油桃是一種備受人們喜歡的水果。那么你知道油桃是熱性還是涼性嗎?油桃的功效與作用禁忌有哪些?一起了解一下。

　　油桃是熱性還是涼性的

　　油桃既不是熱性也不是涼性，是屬于溫性水果。

　　油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)血益氣的作用，體質(zhì)虛寒的人群可以適量的食用油桃。

　　油桃的功效與作用禁忌

　　油桃的功效與作用

　　油桃能補(bǔ)益氣血

　　油桃能補(bǔ)益氣血也能養(yǎng)陰生津，它對人類病后身體虛弱以及面部暗黃和氣血兩虧等多種不良癥都有很好的治療作用，平時經(jīng)常食用可補(bǔ)益氣血，也能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解身體虛弱。

油桃是熱性還是涼性的 油桃的功效與作用禁忌（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　油桃能止咳化痰

　　油桃不但能為人體提供多種有益的營養(yǎng)成分，還能止咳化痰，也能補(bǔ)氣健腎，它對人類的咳嗽痰多以及氣喘等不良癥狀都有一定的調(diào)理作用，另外油桃還能降血壓也能延緩衰老，青少年食用還能促進(jìn)智力發(fā)育，也能提高智力。

　　油桃能補(bǔ)充營養(yǎng)

　　平時多吃油桃可以補(bǔ)充營養(yǎng)，油桃中不但含有大量的糖份，還含有一些有機(jī)酸和天然果膠，另外維生素和礦物質(zhì)以及氨基酸也是油桃中最重要的存在，平時人們食用油桃，能快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也能提高人體的抗病能力。

　　油桃的禁忌

　　油桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。

　　多吃油桃容易上火，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是，吃果脯就沒有這個弊端。

　　桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。

　　食用禁忌

　　(1)未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

　　(2)即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

　　(3)爛桃切不可食用。

　　(4)桃子忌與甲魚同食。

　　(5)糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少食桃子。

　　(6)連體油桃不要吃，長期食用畸形瓜果容易引發(fā)多種疾病。

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