很多人都對(duì)魔芋愛不釋口,軟軟糯糯的口感實(shí)在太神仙美食啦,那么魔芋的功效與作用是什么呢?魔芋有什么食用禁忌?
魔芋的功效與作用
1、降低膽固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對(duì)膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質(zhì)的吸收,促進(jìn)脂肪排出體外,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。
2、糖尿病患者理想食品
魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對(duì)抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應(yīng)用后可減輕胰島負(fù)擔(dān)。
3、提高免疫力,防治腫瘤和癌癥
魔芋能提高機(jī)體的免疫力,所含的甘露糖酐對(duì)癌細(xì)胞代謝有干擾作用,所含的優(yōu)良膳食纖維能刺激機(jī)體,產(chǎn)生一種殺滅癌細(xì)胞的物質(zhì)。藥敏試驗(yàn)對(duì)賁門癌、結(jié)腸癌細(xì)胞敏感,可以化痰軟堅(jiān),散腫解毒,主治腫塊、痰核、瘰疬等癥,能夠防治癌瘤。
4、通便減肥
魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來(lái)風(fēng)靡全球,并被人們譽(yù)為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
5、預(yù)防動(dòng)脈硬化、防治心腦血管疾病
魔芋性味辛溫,有推動(dòng)血行,防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累,預(yù)防動(dòng)脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為”胃腸清道夫”、”血液凈化劑”。
6、保溫
古代民間療法中,又把魔芋做成保溫布的材料胃痛和肩膀酸痛,把蒸好的魔芋用毛巾抱起來(lái),放在患處可以緩解疼痛。
魔芋的食用禁忌
1.生魔芋有毒,必須煎煮3小時(shí)以上才可食用。
2.消化不良的人,每次食量不宜過(guò)多。
3.有皮膚病的人少食。
4、魔芋性寒,有傷寒感冒癥狀的應(yīng)少食用。
以上就是魔芋的功效與作用啦,你喜歡嗎?同時(shí)也不要忘記魔芋的食用禁忌哦。
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