胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的,與父母皮膚好壞有直接關(guān)系,并不見得是由媽媽孕期吃的水果多少決定的,這在臨床上也沒有證據(jù)顯示.寶寶皮膚的顏色在懷孕的那一刻已由其基因決定,與懷孕期的飲食關(guān)系不大.

　　但不可否認(rèn)孕婦多吃水果對自己和胎兒都是有很大的好處的.水果中富含維生素,經(jīng)常食用水果的人,體內(nèi)是不會缺乏各種維生素的.更重要的是這對寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵.因?yàn)榧?xì)胞的生長和分裂需要一些天然有機(jī)化合物促成細(xì)胞合成,需要數(shù)量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的.這種特殊物質(zhì)就是維生素,它起著氧化還原作用.

　　可以說孕婦堅(jiān)持食用水果,對孩子的先天素質(zhì)發(fā)育比較好.維生素大量存在于動,植物中,但水果洗凈后去皮生吃,可以避免維生素因加熱而大部分損失的現(xiàn)象.

　　雖然多吃水果益處多,但也不是毫無限制,食用過量對寶寶也會有害.實(shí)際上,準(zhǔn)媽媽不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果當(dāng)作正餐來食用,否則容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高,可能會引發(fā)妊娠期糖尿病。

　　關(guān)于孕婦吃什么能讓孩子的皮膚比較白就是以上介紹的內(nèi)容。因?yàn)閼言衅陂g的女性抵抗力比較低，所以要注意合理的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻挘ＷC自身的健康。