優(yōu)生優(yōu)育注意事項(xiàng)中很重要的一點(diǎn)是夫妻雙方都必須體內(nèi)擁有充足的葉酸,詳看下文分析介紹.

　　孩子是婚姻幸福升級的橋梁，孩子是為人父為人母傾注一生的成果。從計(jì)劃孕育的那一天起，每個(gè)父母都憧憬著孩子來到人世的第一面，憧憬著孩子無限光明的未來。但是，一種先天性疾病卻在悄悄危害著寶貝的健康，將父母一切的幸福擊碎，它就是“神經(jīng)管缺陷”。為了對抗神經(jīng)管缺陷，生育一個(gè)健康聰明的孩子，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該和準(zhǔn)媽媽一樣，將自己身體準(zhǔn)備到最佳狀態(tài)，讓幸?？梢詠淼酶煲稽c(diǎn)!

　　夫妻同補(bǔ)葉酸，對抗新生兒神經(jīng)管缺陷

　　“神經(jīng)管缺陷”是一種在胚胎早期神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全的疾病，會導(dǎo)致新生嬰兒脊柱裂和無腦缺陷、腦膨出三種疾病，這些嬰兒大部分在出生前、出生時(shí)或出生后一年內(nèi)死亡，受到這種病所侵害的嬰兒每年單在美國就高達(dá)數(shù)萬，我國是神經(jīng)管畸形高發(fā)國。研究發(fā)現(xiàn)：這種疾病的成因主要在于孕婦體內(nèi)缺乏葉酸。為了預(yù)防神經(jīng)管畸形，我國已經(jīng)開始普及讓育齡女性補(bǔ)充葉酸。北大藥業(yè)作為中美出生缺陷預(yù)防合作項(xiàng)目的承接單位，近期開始將向全國各地婦幼保健院捐贈價(jià)值5000萬的斯利安葉酸，以促進(jìn)更多的育齡婦女盡早服用葉酸，科學(xué)預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷發(fā)生。

　　當(dāng)然，吃葉酸并不是女人的“專利”，作為繁衍后代的另一半，父親的營養(yǎng)對孩子將來的健康至關(guān)重要，專家建議：準(zhǔn)爸爸也應(yīng)和準(zhǔn)媽媽一樣從孕前開始就補(bǔ)充葉酸。孩子雖然在母體中孕生，但后代的優(yōu)劣很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量。打個(gè)比喻來說，準(zhǔn)爸爸在孕前補(bǔ)充葉酸可以更好創(chuàng)造出“優(yōu)良種子”，讓準(zhǔn)媽媽更順利受孕;而準(zhǔn)媽媽在孕前補(bǔ)充葉酸可以科學(xué)培育這個(gè)“優(yōu)良種子”，保證寶寶順利、健康出生。

　　準(zhǔn)爸爸：婚后開始補(bǔ)充葉酸創(chuàng)造“優(yōu)良種子”

　　很多男性朋友趨向于認(rèn)為補(bǔ)充營養(yǎng)品是女性的專利。其實(shí)男性，特別是未來準(zhǔn)爸爸，營養(yǎng)素的全面和平衡是非常重要的。因?yàn)槟行酝谐闊?、喝酒的壞?xí)慣，這不僅對身體有害，還容易造成很多營養(yǎng)素的流失。即使沒有這類壞習(xí)慣，男性朋友在飲食方面偏食葷腥，蔬菜、水果吃得較少，這樣就很容易造成許多維生素和礦物質(zhì)的缺乏，對身體產(chǎn)生不良的影響，進(jìn)而影響包括生殖功能在內(nèi)的許多機(jī)體功能，不可避免地影響到下一代。

　　葉酸是人體必需維生素，參與核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)和磷脂代謝。人體自身不能合成，必須完全依賴外源性供給。對于未來準(zhǔn)爸爸來說，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)。當(dāng)葉酸在男性體內(nèi)呈現(xiàn)不足時(shí)，精液的濃度及精子活動能力下降，會使得受孕機(jī)會減少。此外，由于葉酸參與了體內(nèi)遺傳物質(zhì)DNA和RNA的合成，所以傳遞著準(zhǔn)爸爸遺傳信息的“種子”也離不開葉酸!另據(jù)美國加州大學(xué)研究也證實(shí)，葉酸對于男性生殖健康是相當(dāng)重要的。現(xiàn)時(shí)美國農(nóng)業(yè)部已經(jīng)推薦每日膳食標(biāo)準(zhǔn)必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。

　　準(zhǔn)媽媽：婚后開始補(bǔ)充葉酸培育寶寶順利出生

　　葉酸對于準(zhǔn)媽媽的作用毋庸置疑，在整個(gè)生育過程中，葉酸都參與其中。準(zhǔn)媽媽對葉酸的需求量比正常人高4 倍。補(bǔ)充葉酸應(yīng)從孕前開始，以避免錯過防治出生缺陷的最佳時(shí)機(jī)。

　　據(jù)專家介紹，胎兒神經(jīng)管的閉合在懷孕的極早期(大約懷孕后兩周)就已經(jīng)基本完成。但女性知道自己懷孕一般都在一個(gè)月之后，已經(jīng)錯過了胎兒神經(jīng)管發(fā)育的時(shí)機(jī)，因此，孕后再吃葉酸對預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形起不了作用。再加之，要改善體內(nèi)葉酸水平的缺乏狀態(tài)，至少需要4周以上的時(shí)間，如果從知道懷孕才開始補(bǔ)充葉酸，就又錯過4周時(shí)間。因此，要想預(yù)防畸形兒的發(fā)生，補(bǔ)充葉酸最佳的時(shí)機(jī)應(yīng)該是在懷孕前的2-3個(gè)月!“萬無一失”的做法，是從婚后就開始補(bǔ)充葉酸。

　　另外，補(bǔ)充葉酸還應(yīng)該全程進(jìn)行、持續(xù)不間斷。因?yàn)樵谠兄衅?、孕晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量、乳房、胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝、妊娠高血壓綜合征、巨幼紅細(xì)胞性貧血;胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。

　　從1983年開始，中美兩國科學(xué)家就開始合作研究神經(jīng)管畸形高發(fā)問題。該項(xiàng)研究歷經(jīng)13年，耗資近2億人民幣，進(jìn)行了25萬例大規(guī)模的臨床實(shí)驗(yàn)。結(jié)果顯示：婦女在孕前和孕早期開始每日補(bǔ)充0.8mg斯利安葉酸，可有效預(yù)防85%的神經(jīng)管畸形初發(fā)。研究中，25萬例樣本無一例不良反應(yīng)。

　　除了葉酸，其他營養(yǎng)素的補(bǔ)充也不容忽視，因?yàn)樗鼈兒腿~酸一樣關(guān)系著未來一家的幸福。關(guān)系著準(zhǔn)媽媽孕期是否健康?新生兒是否會出現(xiàn)出生缺陷?同時(shí)也會影響到準(zhǔn)爸爸的“種子”質(zhì)量!

　　葉酸+復(fù)合營養(yǎng)素，健康生育雙“保險(xiǎn)”

　　據(jù)了解，除葉酸外，中國育齡女性最易缺乏且必需的營養(yǎng)素還有：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鋅等。缺乏這些必需營養(yǎng)素，準(zhǔn)媽媽會引發(fā)貧血、免疫力低下、早產(chǎn)、流產(chǎn)，甚至引發(fā)新生兒出生缺陷。

　　準(zhǔn)爸爸們在妻子孕前除補(bǔ)充葉酸外，再攝入如β-胡蘿卜素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，可以更好提升準(zhǔn)爸爸“種子”的數(shù)量和質(zhì)量。而適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6，則可以幫助準(zhǔn)爸爸的“優(yōu)良種子”在準(zhǔn)媽媽的幸福土地上“碰頭、生根、發(fā)芽”，為培育寶寶打下健康基礎(chǔ)。

　　專家特別提醒：準(zhǔn)父母們在選購復(fù)合營養(yǎng)時(shí)，一定要選擇專業(yè)的孕期復(fù)合維生素。孕產(chǎn)專家比較認(rèn)可的方法是每日補(bǔ)充，同樣來自北大藥業(yè)的金斯利安葉酸。據(jù)了解，金斯利安能補(bǔ)充中國育齡女性圍孕產(chǎn)期最易缺乏的必需營養(yǎng)素，其組方嚴(yán)格按照國際衛(wèi)生組織推薦的葉酸安全劑量和中國育齡女性最易缺乏的必需維生素、微量元素及礦物質(zhì)需求設(shè)計(jì)。

　　為了使準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸每天補(bǔ)充到適量的葉酸與多種營養(yǎng)素，實(shí)現(xiàn)健康生育“雙保險(xiǎn)”。專家建議：專家建議：女性從婚后開始，每日補(bǔ)充1片斯利安+1片金斯利安，直到哺乳期結(jié)束。男性除了戒除煙、酒等不良習(xí)慣外，補(bǔ)充金斯利安每日0.4毫克，直至女性懷孕。