民間都有傳言吃雞蛋可以壯陽(yáng)，其實(shí)依照科學(xué)依據(jù)，這種說(shuō)法是不可信的，那么雞蛋怎么吃壯陽(yáng)最快呢?雞蛋怎么吃壯陽(yáng)最好?

　　雞蛋單獨(dú)吃的話肯定是不能得到任何的壯陽(yáng)效果，想要通過(guò)吃雞蛋來(lái)得到壯陽(yáng)效果的話，那么在雞蛋里面最好是添加一些可以幫助我們身體壯陽(yáng)的食物，比如說(shuō)枸杞，枸杞就有壯陽(yáng)的好處，煮雞蛋的時(shí)候在里面添加一點(diǎn)枸杞的話，那么不僅可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，還可以有補(bǔ)氣的效果。

　　很多人覺(jué)得吃雞蛋有補(bǔ)腎的效果，所以說(shuō)每天都大量的吃雞蛋，想要讓自己的身體得到壯陽(yáng)的效果，但是雞蛋到底要怎樣才有壯陽(yáng)的好處，很多人不知道，在不知道的情況下大量的吃雞蛋只是會(huì)引起消化不良，而雞蛋里面含有較高的蛋白質(zhì)，吃太多了身體很容易適得其反，那么雞蛋到底該怎么吃才可以壯陽(yáng)呢?

雞蛋怎么吃壯陽(yáng)最快 雞蛋怎么吃壯陽(yáng)最好（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　中醫(yī)補(bǔ)腎的學(xué)問(wèn)其實(shí)很講究。下面介紹一些基本的常識(shí)。比如，檢驗(yàn)自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，可以簡(jiǎn)單地區(qū)分是怕冷還是怕熱來(lái)辨別，陰虛的大多臉發(fā)紅、五心煩熱;陽(yáng)虛的則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。再如，補(bǔ)陽(yáng)藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天等;補(bǔ)陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補(bǔ)陰中成藥的代表是六味地黃丸，補(bǔ)陽(yáng)中成藥的代表是金匱腎氣丸。同時(shí)，由于中醫(yī)還講究“陰陽(yáng)互根”，因此治療中還要做到“善補(bǔ)陰者，陽(yáng)中求陰;善補(bǔ)陽(yáng)者，陰中求陽(yáng)”。

　　雞蛋，中醫(yī)認(rèn)為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血息風(fēng)的作用。而它也是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”之一。專(zhuān)家建議，夫婦同房后吃上兩個(gè)荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復(fù)體力。

　　雞蛋怎么吃壯陽(yáng)最快

　　取枸杞子30g，雞蛋1個(gè)，放入清水鍋中煮，蛋熟后取出去殼再煮片刻，飲湯食蛋。可連服3～5天。

　　功效：枸杞子性甘、平，富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加，對(duì)腎虛者有治療功效。

　　研究證實(shí)，枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。防止了動(dòng)脈硬脂，就可使進(jìn)入陰莖的血流量增加，一旦進(jìn)入陰莖的血流量大于排出量，就會(huì)使陰莖堅(jiān)硬勃起。

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