“補(bǔ)腎，他好我也好。”這句耳熟能詳?shù)膹V告詞是否讓你會(huì)心一笑？在許多男人的觀念中，腎虛似乎等同于“性虛”。男人都是有自尊拼湊成的動(dòng)物，所 以“性”不能虛，補(bǔ)腎勢(shì)在必行。在補(bǔ)腎的土方中，自泡動(dòng)物鞭藥酒，每日小酌是男人的一大選擇。男人腎虛是不愿意向醫(yī)生交代尷尬事宜，尋求醫(yī)生幫助。因此， 動(dòng)物的鞭現(xiàn)在可是非常有市場(chǎng)。

　　可中醫(yī)專(zhuān)家們的意見(jiàn)，是男人不可自作聰明吃動(dòng)物的鞭來(lái)進(jìn)補(bǔ)。不同性質(zhì)的腎虛不能一味吃動(dòng)物的鞭來(lái)壯陽(yáng)，否則就會(huì)適得其反，甚至可能加劇陽(yáng)痿，從此抬不起頭。西醫(yī)更指出，所謂吃鞭提高性功能是無(wú)稽之談，只是克服心理障礙的結(jié)果。

　　依賴(lài)動(dòng)物鞭挽救“性虛”

　　很多人認(rèn)為，補(bǔ)腎是男人才做的事，只有性功能有問(wèn)題的人才要補(bǔ)腎，補(bǔ)“腎”就等于補(bǔ)“性”。補(bǔ)腎就應(yīng)該秘而不宣、偷偷地進(jìn)行的。

　　從醫(yī)學(xué)角度而言，腎虛其實(shí)是一種損傷性的積累，它是生命活動(dòng)中的一種普遍存在的現(xiàn)象，不分男女。許多中老年人都或多或少地存在著腎虛癥狀，諸如腰膝酸軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等，這并非什么奇怪的事。

　　至于說(shuō)到吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，每個(gè)人都可以隨口說(shuō)出好幾種：狗肉、韭菜、泥鰍、海參、山藥、冬蟲(chóng)夏草……不過(guò)相比其他而言，食補(bǔ)壯陽(yáng)最廣為人知 的莫過(guò)于動(dòng)物的鞭。據(jù)小編進(jìn)行了解，中國(guó)傳統(tǒng)的“以形補(bǔ)形”“吃哪里補(bǔ)哪里”的觀點(diǎn)可是深入民心，許多的中老年男同志，尤其是那些傳統(tǒng)保守一點(diǎn)的人群，每 逢遭遇到腎虛、陽(yáng)痿、性欲減退的時(shí)候，更習(xí)慣含蓄地在家里自制“動(dòng)物鞭藥酒”，然后每日小酌兩杯，堅(jiān)信通過(guò)這種方式食療能夠長(zhǎng)效壯陽(yáng)、寶刀不老，又能避免 西藥副作用，還不用去醫(yī)院“丟臉”地面對(duì)醫(yī)生針對(duì)“性虛”的盤(pán)問(wèn)。

　　心理專(zhuān)家認(rèn)為，吃動(dòng)物的鞭壯陽(yáng)之說(shuō)能夠長(zhǎng)盛不衰，不僅因?yàn)樽鎳?guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)仍在不斷傳承發(fā)展，還與男人愛(ài)面子、拼自尊，不愿暴露隱私的虛榮心作怪有關(guān)系。

　　吃動(dòng)物鞭食補(bǔ)要區(qū)別對(duì)待

　　目前市場(chǎng)上售賣(mài)動(dòng)物的鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但男人吃動(dòng)物鞭能壯陽(yáng)補(bǔ)腎嗎？中醫(yī)認(rèn)為，吃動(dòng)物鞭能壯陽(yáng)補(bǔ)腎，但不同動(dòng)物的鞭效果卻有分別。

　　牛鞭有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。西醫(yī)認(rèn)為活體雄性動(dòng)物的性器官，如睪丸等，的確含相當(dāng)?shù)男坌院蔂柮?，可以幫助男性朋友提高性能力。但是牛鞭性烈，有些?青年雖有陽(yáng)痿、早泄、遺精過(guò)頻癥狀，但同時(shí)也伴有口干、咽燥、大便秘結(jié)、陽(yáng)易舉、性沖動(dòng)頻繁等癥狀。這種情況下就不應(yīng)服用牛鞭。一旦誤服，反會(huì)出現(xiàn)遺精加 重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。

　　狗鞭主治陽(yáng)痿，遺精，男子不育，陰囊濕冷，腰膝酸軟，形體羸弱，女子虛寒帶下，產(chǎn)后體虛。陰虛火旺及陽(yáng)事易舉者禁服，狗鞭不能與蒜同食，食之損人。

　　鹿鞭能夠補(bǔ)腎精，壯腎陽(yáng)，益精，強(qiáng)腰膝。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳鳴，陽(yáng)痿，遺精，早泄，宮冷不孕，帶下清稀。腎虛、體質(zhì)虛弱、容易疲勞、腰酸背痛、不育的男士最適合食用。陰虛燥熱，感冒發(fā)燒者禁食。

　　驢鞭功效益腎強(qiáng)筋。主治陽(yáng)痿、筋骨酸軟、骨結(jié)核、骨髓炎、氣血虛虧、婦女乳汁不足。驢鞭的效用較為平和，味甘咸，無(wú)毒。適合大多數(shù)人群食用。

　　羊鞭健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉，清熱解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促進(jìn)創(chuàng)面愈合、防止感染、清潔肛部皮膚。用于脾腎虛瀉日久、大便不調(diào)五更 泄瀉，時(shí)帶粘液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳、慢性結(jié)腸炎，急慢性腸炎、潰瘍結(jié)腸炎，腸功能紊亂、可用內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛等 引發(fā)的疼痛、水腫炎癥、收肛提肛?cái)扛氐?。適用于腎陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿、性欲低下等癥。

　　動(dòng)物鞭大多不宜高溫蒸煮

　　專(zhuān)家介紹，動(dòng)物鞭的吃法多樣，但是多數(shù)動(dòng)物鞭都不宜高溫蒸煮，因?yàn)槠渲械挠袡C(jī)成分在蒸煮過(guò)程中極易被殺死，那樣很難充分發(fā)揮藥效。動(dòng)物鞭分為水溶性和脂溶性?xún)煞N，前者可選擇多種制作工藝，后者則只有泡酒服用才能產(chǎn)生補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。

　　總體來(lái)說(shuō)，有三種吃法比較普遍：

　　1、酒浸，用50度以上的酒作載體，一般泡3個(gè)月左右，比如常見(jiàn)的由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”；

　　2、與其他補(bǔ)腎藥材同煮使用，分量進(jìn)行；

　　3、烘干，磨成粉末狀，每日口服。

　　若想單獨(dú)食用動(dòng)物鞭需結(jié)合自己的癥狀和體質(zhì)，注意控制不要濫用。但若打算配合其他中藥一起服用，則務(wù)必聽(tīng)從專(zhuān)科醫(yī)生的建議。