準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做什么 如何做個(gè)好準(zhǔn)爸爸

15、準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做什么——經(jīng)常與老婆一起為寶寶唱歌
胎教專家指出，寶寶非常喜歡準(zhǔn)爸爸低沉寬厚的聲音，它可使老婆和寶寶感到由衷地欣慰，并產(chǎn)生安全感。所以，準(zhǔn)爸爸無(wú)論多忙，都要盡量抽出時(shí)間為寶寶唱歌，也可與老婆一起哼唱。經(jīng)常聆聽(tīng)父母的歌聲，會(huì)使寶寶心理健康發(fā)展，有利于出生后形成良好性格。

孕育生命，感受生命的成長(zhǎng)，這是一個(gè)準(zhǔn)爸爸的偉大和驕傲。

如何做個(gè)好準(zhǔn)爸爸
1. 優(yōu)生優(yōu)育，做好孕前“三準(zhǔn)備”。
    第一，心理準(zhǔn)備。問(wèn)問(wèn)自己，你做好了當(dāng)爸爸的心理準(zhǔn)備了嗎？以后將會(huì)有一個(gè)小生命誕生，打破你們的二人世界，需要你無(wú)條件的撫養(yǎng)他、照顧他、教育他，你能承擔(dān)起這份責(zé)任嗎？孩子會(huì)傳承你的基因，在你的期待中誕生，他流著你的血，他長(zhǎng)得像你，他的脾氣像你，他會(huì)依賴你、信任你，把你當(dāng)成是無(wú)所不能的英雄、超人，你會(huì)感到自豪和幸福嗎？你想做一個(gè)怎樣的父親呢？孩子是你的未來(lái)，是你生命的延續(xù)，你要當(dāng)準(zhǔn)爸爸了，你做好了帶著一顆善心、愛(ài)心、責(zé)任心孕育他，并與他一起快樂(lè)成長(zhǎng)的心理準(zhǔn)備了嗎？
    第二，生理準(zhǔn)備。在夫妻決定懷孕之前，最好做一個(gè)全面的身體檢查，排除疾病嫌疑，了解精子的健康狀況，防患于未然。最好不要穿牛仔褲，因?yàn)閲?guó)外研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿緊身褲的男性，由于使睪丸壓向腹股溝而增溫，容易造成生精功能減退。要做好孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備，諸如保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素，多食水果蔬菜等，保證提供合格的精子。
    第三，健康準(zhǔn)備。戒煙、戒酒、戒藥物，因?yàn)闊煛⒕?、藥物都?huì)對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)造成不良影響。男性的精液生成周期為80~90天，也就是說(shuō)每3個(gè)月左右生成一批新的精子。因此，為了保證精液質(zhì)量不受煙酒的干擾，至少應(yīng)該在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月戒掉煙酒，從而保證正常的精液孕育后代。
    2. 優(yōu)生優(yōu)育，做好孕中“三件事”。
    第一，愛(ài)妻如子，讓妻子成為最幸福的女人。
   
    第二，承擔(dān)責(zé)任，感受生命成長(zhǎng)的奇跡。
   
    第三，具備萬(wàn)事，等待東風(fēng)。
       生命是美麗的，生命的誕生過(guò)程是美麗的。能夠創(chuàng)造生命，經(jīng)歷生命成長(zhǎng)過(guò)程的準(zhǔn)爸爸是幸福的、快樂(lè)的、無(wú)憾的。