準爸爸應(yīng)該做什么 如何做個好準爸爸
 
7、準爸爸應(yīng)該做什么——每天傍晚幫助老婆撫摩肚子
準爸爸撫摩老婆的腹部，對于情緒容易陷于不穩(wěn)定的孕婦，是一件讓她感到舒暢的事。每天傍晚胎動活動較為頻繁，是進行撫摩胎教的適宜時間。老婆平躺在床上或坐在較寬大的椅子上，全身放松，然后準爸爸以從上到下、從左到右的順序，用雙手輕輕撫摩老婆的腹部，每次5-10分鐘。準爸爸在撫摩腹部時，最好同寶寶拉拉家常，這樣效果更好。

8、如何做個好準爸爸——和老婆一起給寶寶做按摩
在妊娠第7個月時，寶寶的形體已能從腹部外感覺出來。在音樂的伴奏下，準爸爸輕輕地觸摸一下寶寶的全身，就好似做按摩。觸摸到圓而硬的是寶寶的頭部，摸到平坦的是寶寶的背部，摸到不規(guī)則而又經(jīng)常變動的是寶寶的胳膊或腿，摸到圓而柔軟的是寶寶的臀部。

9、準爸爸應(yīng)該做什么——給老婆提供整潔溫馨的家居
老婆懷孕后，需要安靜舒適的環(huán)境才能健康地孕育寶寶。所以，無論多忙準爸爸都應(yīng)抽一些時間或請個工人，經(jīng)常幫助整理家居環(huán)境。也可在居室里掛幾張可愛的寶寶圖片，擺幾件充滿童趣的玩具，或養(yǎng)一些花草或金魚，使家里增加幾分溫馨的氣氛。

準爸爸應(yīng)該做什么？盡量多理解關(guān)懷老婆
懷孕后體內(nèi)性激素的改變，使老婆的心理產(chǎn)生變化，經(jīng)常容易產(chǎn)生委屈等不快情緒，或愛流眼淚。所以，準爸爸要注意控制自己的情緒，切忌讓老婆激動，尤其是對某些事意見不一致時。多理解、體貼、包容老婆，隨時遞上幾句貼心話，如“你辛苦了，親愛的”，讓自己成為消除老婆不良情緒的一劑良方。

11、準爸爸應(yīng)該做什么——老婆不開心時多加開導
準爸爸的開導可使老婆的不良情緒得到宣泄，還可通過聽音樂、欣賞畫冊，去林蔭道、田野散步等，分散老婆的注意力。也可用幽默語言調(diào)節(jié)老婆的消極情緒，如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂，小寶貝會不愿意早點來見你”；當老婆因假宮縮而腹痛，可調(diào)侃地說“這是小寶貝著急見我們呢”。

準爸爸應(yīng)該做什么？激發(fā)老婆的愛子之情
很多老婆在懷孕后，還未擺脫做女孩的任性和嬌縱，往往會對寶寶產(chǎn)生憂慮或排斥情緒。準爸爸要陪老婆多看一些能夠激發(fā)母親情懷的書刊或影視作品，有時間多與老婆談?wù)搶殞?，如一起關(guān)注胎動，猜一猜寶寶的性別，給寶寶多起幾個名字，與老婆一起描繪寶寶的樣子，以及寶寶出生后會給家庭帶來什么快樂等。

13、準爸爸應(yīng)該做什么——幫助老婆減輕恐懼情緒
很多孕婦對分娩感到緊張，緩解的最好辦法是準爸爸與老婆一起去醫(yī)院或孕婦班，了解一下分娩過程及可能出現(xiàn)的情況，分娩時怎樣配合，在家里怎樣進行有關(guān)訓練等。這對減輕老婆的心理壓力大有幫助。另外，積極陪同老婆去做孕晚期檢查，特別是臨近預產(chǎn)期時準爸爸最好多待在家中，使老婆的心中有所依托。

準爸爸應(yīng)該做什么？為老婆選擇適宜的胎教樂曲
研究表明，寶寶喜歡聽優(yōu)美的歐洲古典音樂，如巴赫、莫扎特、舒伯特、貝多芬的樂曲。在這些樂曲中蘊藏著一種猶如河水潺潺流動樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動圖形很相似，很容易被寶寶喜歡。要避免選擇節(jié)奏強烈、節(jié)奏變化大的刺激性音樂，或帶有悲傷、憂愁情緒的音樂，每次播放2-3支樂曲即可，以防寶寶聽得過于疲乏。