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薏米紅豆粥治療濕疹 減輕寶寶體內(nèi)濕氣

   寶寶濕疹怎么辦?家長看了很揪心?看到小寶寶臉上的疙瘩,還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲,父母心里一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶濕疹的食譜吧!

薏米紅豆粥治療濕疹 減輕寶寶體內(nèi)濕氣

  薏米紅豆粥:減輕寶寶體內(nèi)濕氣

  主料:薏米100克

  輔料:棗(干)25克,赤小豆50克,仙鶴草10克

  調(diào)料:白砂糖30克

  制作方法:

  1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;

  2. 用紗布將仙鶴草包好;

  3. 大棗去核浸泡;

  4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;

  5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖調(diào)味即可。

  【溫馨提示】薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。

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