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沖奶粉用什么水最好 寶寶沖奶粉注意事項

   1、純凈水沖奶粉或影響營養(yǎng)吸收

  隨著近幾年水質(zhì)污染問題日益嚴重,連日常飲用自來水都頻頻引起大家的質(zhì)疑。因為擔心寶寶的身體健康,越來越多的家庭也正在采用桶裝的純凈水加熱給寶寶沖調(diào)奶粉,認為這是最安全的。但是,純凈水不含有普通自來水的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì),長期這樣做會影響寶寶對礦物質(zhì)的吸收,所以純凈水沖調(diào)的奶粉并不適合寶寶長期喝。

沖奶粉用什么水最好

  2、礦泉水沖奶粉影響寶寶消化功能

  純凈水不含任何營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)所以不適宜沖調(diào)奶粉,那么換成桶裝的礦泉水會不會有助礦物質(zhì)和營養(yǎng)的吸收?其實,礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復雜,磷酸鹽、磷酸鈣過多,寶寶腸胃消化功能還不健全,若長期用礦泉水沖調(diào)奶粉,會引起寶寶消化不良或便秘。

  3、經(jīng)沸的自來水沖奶粉最合適

  人體從水中對鈣的吸收率可以達到90%以上,沖配方奶粉最好選用煮沸過的自來水。目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學處理,質(zhì)量符合標準。將自來水燒開后,放涼至40℃左右,滴在手腕內(nèi)側(cè),不燙不涼,最適合寶寶喝。另外需要注意的是,沖奶粉不可以直接用熱開水,這樣做不僅會使奶粉結(jié)塊從而堵住奶嘴,影響寶寶吸食,過熱的水還會會破壞奶粉中的免疫活性物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),特別是令乳清蛋白凝結(jié)不易吸收。而長期放置、再度煮沸的自來水也不能用于沖奶粉。

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